புதியவை
-
இரவில் தூக்கமில்லையா? படுக்கறதுக்கு முன்னாடி வெந்நீர்ல இப்படி 10 நிமிஷம் காலை வைங்க… சுகமா தூக்கம் வரும்…
தூக்கமின்மையின் காரணமாக தூக்கம் வராமல் இரவில் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த அருமையான உத்தியை கவனியுங்கள். உறங்க செல்வதற்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை நனைத்து நடக்கும் அதிசயத்தை…
Read More » -
பித்தம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் இலந்தை பழம் !!
இலந்தை பழம் இயற்கையிலேயே குளிர்ச்சி தன்மை வாய்ந்தது. உடல் உஷ்ணத்தால் அவதிப்படுத்துவார்கள் இலந்தை பழங்களை சாப்பிடுவதால் உடற்சூடு தணிந்து, நீர் சத்து இழப்பை சரி செய்கிறது. கல்வி…
Read More » -
தேங்காய் நார் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உதவுமா? எப்படி பயன்படுத்துவது?
தேங்காயின் வெளிப்புற அடுக்கு பொதுவாக கழிவு என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது உண்மையல்ல. உங்கள் தலைமுடி பாதுகாப்புக்கு அது உதவுகிறது. கோகோ கொயர் என்பது தேங்காய்களில் இருந்து…
Read More » -
வாய்ப்புண் மற்றும் வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் கோவைக்காய்…!!
கோவைக்காய் பித்தம், ரத்தப் பெருக்கு, வாயு, வயிற்றில் உள்ள பூச்சி ஆகியவற்றுக்கெல்லாம் முடிவு கட்டும் நல்ல மருந்தாகும். கோவை இலைச் சாறு, பித்தம், ஷயம், மூல நோய்…
Read More » -
கூந்தலுக்கு ஹேர் டை போடுறீங்களா? அப்ப இந்த பிரச்சனைகள் வரலாம்
ஒரு ஹேர்டையை பயன்படுத்தும் முன் சிறிய அளவில் உபயோகித்து பார்த்து நமக்கு அது ஏதும் அலர்ஜி அல்லது எரிச்சம் ஏற்படுத்துகிறதா என்று சோதித்து விட்டு பின் உபயோகப்படுத்தலாம்.…
Read More » -
மனதையும், உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் யோகமுறைகள்
மனதையும், உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள பிராணாயமம், பிரத்தியாகாரம், தாரணை, தியானம், சமாதி போன்ற யோகமுறைகள் உள்ளன. அமைதி நிறைந்த ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு இன்றியமையாதது, மன அமைதி. பற்பல…
Read More » -
தேனில் இத்தனை வகைகளா? இதுல நாம யூஸ் பண்றது எது தெரியுமா?
லிச்சி தேன் (Lychee Honey) லிச்சி தேன் லிச்சி தாவரங்கள் வளரும் பண்ணைகளில் இருந்து பெறப்படுகிறது. லிச்சி தேனின் சுவை லிச்சி பழத்தின் சுவையை ஒத்திருக்கும். இந்த…
Read More » -
தாமரை வேரும் மருத்துவத்தில் பயன்படுகிறதா…?
தாமரை வேர்களில் அதிக அளவில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி சத்து தோல் மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி உடலின் கொலாஜன்…
Read More » -
கால்மேல் கால்போட்டு உட்காருபவரா நீங்கள்? அப்படி செய்வதால் இந்த பிரச்சினைகள் வருமாம்
பலருக்கும் ஒரு கால் மீது மற்றொரு காலை போட்டு உட்காரும் பழக்கம் இயல்பாகவே இருக்கும். பெண்கள் கால்மேல் கால் போட்டு உட்காரக்கூடாது என்று நம் முன்னோர்கள் சொல்லிக்…
Read More » -
தினம் ஒரு கலர்ல நெயில் பாலிஷ் வைக்கணுமா? ஈஸியா ரிமூவ் பண்ண வீட்ல இருக்கிற பொருளே போதும்!
நெயில் பாலிஷ் அடுத்து டிரஸ்க்கு மேட்சா மாத்தணும் ஆனா ரிமூவர் தீர்ந்துபோச்சே என்பவர்கள் வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை கொண்டு இதை போக்கிவிடலாம். அழகான விரல்களுக்கு மேலும் அழகூட்டும்…
Read More »