தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
-
ராகி நெல்லி கஞ்சியின் நன்மை பற்றி தெரியுமா? – வாரத்தில் 3 நாள் குடிங்க போதும்
பலருக்கும் நெல்லிக்காயில் இருக்கும் சத்துக்கள் பற்றி தெரியாது. நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி, ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்களின் ஒரு அரிய சக்தி உணவு. அதே போல பலருக்கும் ராகி மாவை பிடிக்காது.…
Read More » -
அசைவமே தோற்றுப்போகும் சுவையில் கொண்டைக்கடலை பிரியாணி… எப்படி செய்வது?
பெரும்பாலான இந்துக்கள் வீடுகளில் நவராத்தி முடியும் வரையிலும் அசைவம் சமைக்க மாட்டார்கள். ஆனால் சைவத்தை அடியோடு வெறுக்கும் ஒரு நபராவது ஒரு குடும்பத்தில் நிச்சயம் இருப்பார். அப்படியானர்களையும்…
Read More » -
தினமும் குடிங்க.. தலைமுடி வளர்ச்சி இரு மடங்காகும்
உலக நாடுகளில் அநேகமானவர்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தான் தலைமுடி உதிர்வு. இது பல காரணங்களால் ஏற்படுகின்றது என்றாலும், உடலில் போதுமான ஊட்டசத்துக்கள் இல்லாமல் இருக்கும் பொழுதும்…
Read More » -
வயிற்றில் வரும் கோடுகளை எண்ணெய் மசாஜ் சரிச் செய்யுமா? மருத்துவர் கொடுக்கும் அறிவுரை
பொதுவாக உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பவர்களுக்கு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்து, உடலை பெரிதாக்குபவர்களுக்கு உடலில் சில பகுதிகள் தசை கிழிந்து ஒருவிதமான அடையாளம் போன்று இருக்கும். இதனை…
Read More » -
காரமும் இனிப்பும் கலந்த கேரளா புளி இஞ்சி கறி – இந்த இரண்டு பொருள் போதும்
கேரளாவில் இஞ்சி புளி கறி ஓணம் பண்டிகையின்போது பிரபலமாக செய்வார்கள். இது இஞ்சி, புளி முக்கிய மூலப்பொருளாகக் கொண்ட ஒரு காரமான மற்றும் இனிப்பு கறி வீட்டில்…
Read More » -
வீட்டில் மாம்பழம் இருக்கா? அப்போ 10 நிமிடத்தில் டேஸ்டியான மாம்பழ புளிசேரி செய்ங்க
வீட்டில் மாம்பழம் இருக்கிறது என்றால் அதை வைத்து ஒரு சுவையான காரமான மற்றும் இனிமையான ரெசிபி ஒன்றை செய்து பார்க்கலாம். மாம்பழ புளிசேரி என்பது தயிர் மற்றும்…
Read More » -
கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டாலும் முடி கொட்டும்.. ஆதாரத்தோடு விளக்கிய மருத்துவர்
“கருவேப்பிலை சாப்பிட்டால் கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டும். கதைகளின் படி பலன்கள் இருந்திருந்தால் தலைமுடி உதிர்வு குறையணும் தானே..” என்பதற்கு மருத்துவர் ஒருவர் விளக்கம் கொடுத்துள்ளார். பொதுவாக…
Read More » -
காரசாரமாக காடை பெப்பர் கிரேவி! ஹோட்டல் ஸ்டைலில் செய்வது எப்படி?
ஹோட்டல் ஸ்டைலில் காரசாரமாக காடை பெப்பர் கிரேவி எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய் – தேவையான அளவு மஞ்சள் தூள் – 1/4…
Read More » -
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுறீங்களா? இதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம்
ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்காக காரணம் மற்றும் அதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றைத் தலைவலி இன்று பெரும்பாலான நபர்களுக்கு…
Read More » -
1 ஸ்பூன் அரிசு மாவு கலந்து இரண்டு தடவை போடுங்க.. கருமை நீங்கி முகம் பளபளப்பாக்கும்!
தற்போது இருக்கும் சூழல் மாசுக்கள் காரணமாக வெளியில் சென்றாலே சருமத்தில் அழுக்குகள் அதிகம் சேர்ந்து முகப்பொலிவு குறைந்து விடுகிறது. இப்படிப்பட்ட நிலையில் சருமத்திற்கு தினமும் போதுமான பராமரிப்பு…
Read More »