மருத்துவம்
-
கீரை – உருளைகிழங்கு வைத்து சூப்பரான கட்லெட் செய்யலாமா..?
குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் கட்லெட் ஒன்றினை பசலை கீரை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சில மசாலா பொருட்கள் பயன்படுத்தி எப்படி தயார் செய்வது…
Read More » -
முகத்தில் உள்ள தழும்புகளை மறைக்க உதவும் பப்பாளி பேஸ் பேக்.. வீட்டிலேயே செய்ய டிப்ஸ்.!
சருமத்தில் காணப்படும் பருக்கள் மற்றும் தழும்புகளை மறைக்கும் பேஸ் பேக் ஒன்றினை தக்காளி மற்றும் பப்பாளியை பயன்படுத்தி எப்படி தயார் செய்வது என இந்த பதிவில் நாம்…
Read More » -
இந்த நேரத்தில் மட்டும் பழங்களை சாப்பிடாதீங்க.. மீறினால் உடல் நலத்திற்கே கேடு தரும்..!
பழங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவது முதல் இதய நோய்களை விரட்டுவது வரை பலவகையான நன்மைகளை பழங்கள்…
Read More » -
வேலை செய்யும் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தை எப்படி சமாளிக்கலாம்..? செய்யவேண்டியவை.. செய்யக்கூடாதவை..!
முழு ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் நபர்களே அலுவலக வேலைக்குச் சென்று திரும்பும்போது ஆற்றலை இழந்து களைத்துப்போய் காணப்படுவார்கள். அப்படியிருக்கு கர்ப்பிணியாக இருக்கும் பெண்களின் நிலையை யோசித்துப் பாருங்கள். ஒருபக்கம்…
Read More » -
சர்க்கரையை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்..? 5 காரணங்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
மது அருந்துபவர்களுக்கு கல்லீரலில் கொழுப்பு அடையும் என்பது நம் எல்லோருக்கும் தெரியும். ஆனால், மதுப்பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கும் கூட கல்லீரலில் கொழுப்பு அடைய காரணம் என்ன தெரியுமா? சர்க்கரை…
Read More » -
ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகளை அள்ளித்தரும் ரோஜா இதழ்கள் !!
ரோஜாப்பூ இதழ்களை தேவையான அளவு சேகரம் செய்து சம அளவு பயத்தம்பயிரை அதனுடன் சேர்த்து 4, 5 பூலாங்கிழங்கை சேர்த்து அரைத்து விழுதாக எடுத்துக் கொண்டு தினமும்…
Read More » -
வாழைக்காயின் மருத்துவ குணங்களில் சிலவற்றை பார்ப்போம் !!
வாழைக்காயில் விட்டமின், கால்சியம், மெக்னீசியம் ஆகியவை உள்ளது. இவை எலும்புகளுக்கு போதிய வலிமை தந்து, மூட்டு வலி, ஆஸ்டியோ போரோஸிஸ் ஆகிய நோய்கள் நம்மை அண்ட விடாமல்…
Read More » -
ஒரே நாளில் வாய் புண் ஒரே நாளி குணமாக இதை செய்தால் போதும் அனுபவ உண்மை.
இவ்வளவு நாள் இது தெரியுமா போச்சு.ஒரே நாளில் வாய் புண் ஒரே நாளி குணமாக இதை செய்தால் போதும் அனுபவ உண்மை.
Read More » -
முத்து போன்ற வெள்ளை பற்களுக்கு முத்தான குறிப்பு… எல்லாருமே ட்ரை பண்ணுங்க!
பற்களின் நிறம் காலப்போக்கில் மங்கிப் போக வாய்ப்பு உள்ளது. சில சமயங்களில் பற்களில் படியும் மஞ்சள் நிறம் நிரந்தரமாக தங்கி விடுகிறது. என்ன முயற்சி செய்தும் இந்த…
Read More » -
பீரியட்ஸ் நேரத்தில் உதிரபோக்கு துர்நாற்றமா… இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க கண்ட்ரோல் ஆகும்!
மாதவிடாய் காலங்களில் சுகாதாரம் என்பது மிகவும் அவசியம். மாதவிடாய் காலம் என்பது கருவுறாத முட்டை, இரத்தம் மற்றும் கருப்பையின் புறணி திசுக்கள் உதிர்ந்து இரத்தமாய் வெளியேறுவதாகும்.…
Read More »