புதியவை
-
குழந்தைகளை அட்மிஷன் சேர்க்கும் முன்பு யோசிக்க வேண்டியவை…
றந்த பள்ளி – கல்லூரியில் அட்மிஷன் பெறுவது, குழந்தைகளின் வளமான எதிர்காலத்திற்கு நல்லது என்ற அக்கறை அனைத்து பெற்றோருக்குமே இருக்கிறது. மாணவர்களும், பெற்றோரும் அட்மிஷனை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கும்…
Read More » -
வாயு தொல்லைக்கு உகந்த பூண்டு கஞ்சி
வயிற்று வலி, வாயு தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பூண்டு கஞ்சியை அடிக்கடி செய்து குடித்தால் விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…
Read More » -
கோடைகால நோய்களில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி?
கோடை காலத்தில் வருகின்ற நோய்களும், அதில் இருந்து தப்பிப்பது மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து இயற்கை மருத்துவ வல்லுனர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள் என்று பார்க்கலாம். கிராமம், நகர்ப்புறங்கள்…
Read More » -
வாதம் – மூட்டு வலிக்கான காரணங்கள்
மனிதனுக்கு மிகுந்த வலியும், வேதனையும் தருவது இந்த வாத நோய், வாழ்வில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் ஒவ்வொருவரும் வாத நோயால் பாதிக்கப்பட நேர்கிறது. பரிணாம வளர்ச்சியின் ஓர்…
Read More » -
அதீத உடற்பயிற்சி உடலில் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்
நீங்கள் அதீத உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், அதனால் உங்களுக்கு எந்த நலமும் கிட்டப்போவதில்லை. சொல்லப்போனால், மிதமான உடற்பயிற்சியின் நலன்கள்கூட கிடைக்கப் போவதில்லை. உடற்பயிற்சி செய்வதால் நிறைய நன்மைகள்.…
Read More » -
வயிற்று கொழுப்பை குறைக்கும் அர்த்த நாவாசனம்
அர்த்த நாவாசனம் வயிற்றில் இருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது. இன்று இந்த ஆசனம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பெயர் விளக்கம்: “அர்த்த” என்றால் பாதி…
Read More » -
முக பொலிவிற்கு முத்தாய்ப்பாய் விளங்கும் மூக்குத்தி
இந்தியாவில் ஒவ்வொரு பிராந்திய பெண்களும் வெவ்வேறு வகையான மூக்குத்திகளை அணிந்து வருகின்றனர். அதற்கு என சிறப்பு மிகு பெயர்களும் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை பார்ப்போம். பெண்களின் முக…
Read More » -
இருமலை விரட்டும் இயற்கை வழிமுறைகள்
இருமல், தலைவலி, சளி, மூக்கடைப்பு, தொண்டை கரகரப்பு போன்ற உடல் உபாதைகளுக்கு எளிதாக நிவாரணம் பெறுவதற்கான வழிமுறைகளை காணலாம். பருவநிலை மாற்றத்தால் இருமல், தலைவலி, சளி, மூக்கடைப்பு,…
Read More » -
கோடையில் ஐஸ் வாட்டர் அருந்தலாமா?
கோடை வெயிலின் வழக்கத்தைவிட அதிகமாக நீர் அருந்தவேண்டியது அவசியம். ஆனால் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கலாமா என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். கோடை வெயிலின் வெம்மையைத் தணிக்க வழக்கத்தைவிட…
Read More » -
கோடையில் கண்களைக் காத்திட…
கோடை காலம் கண்களில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே இக்காலகட்டத்தில் கண்களைப் பாதுகாக்கும் வழி முறைகளை அறிவோம்… நமது உடல் உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமானவை கண்கள். எனவே…
Read More »