புதியவை
-
ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் இஞ்சி ரசம்
அஜீரண பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த இஞ்சி ரசத்தை செய்து சூடான சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிடலாம். இதை சூப்பாகவும் பருகலாம். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…
Read More » -
இளம் பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் வரக்காரணம்
‘டீன் ஏஜ்’ என்று சொல்லப்படும், 12 – 18 வயது வரை உள்ள இளம் பெண்களுக்கு, கர்ப்பப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் வருவது, தற்போது அதிகம் உள்ளது. இதற்கான காரணத்தை…
Read More » -
கூந்தலுக்கு ஷாம்புவால் ஏற்படும் பாதிப்பு
ஒவ்வொரு வகைத் தலைமுடிக்கும் ஒவ்வொரு வகை ஷாம்பு இருக்கிறது. எனவே, அவரவர் தலைமுடி எந்த வகையைச் சேர்ந்தது என்று முதலில் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். சிலர் நன்றாக உடல்…
Read More » -
குழந்தைகளை பள்ளிக்கு செல்ல இனி பழக்குங்கள்..
பெற்றோரே உலகம் என்று இருக்கும் குழந்தைகள் இனி, புதிய உலகமான பள்ளிக்கூடத்திற்குள் அடியெடுத்து வைக்கவேண்டிய காலம் நெருங்கிவிட்டது. குழந்தைகள் வாழ்க்கையின் அடுத்தகட்டத்திற்கு தயாராக வேண்டிய தருணம் இது.…
Read More » -
சத்து நிறைந்த சிறுதானிய வெஜ் நூடுல்ஸ்
சிறுதானியங்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று இன்று காய்கறிகள் சிறுதானிய மாவில் நூடுல்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருள்கள்…
Read More » -
சிறுநீர் கழிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியாக இல்லை அல்லது உங்கள் உடலில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டு வருகிறது என்பதை உங்கள் இயற்கை உபாதையை வைத்தே கண்டுப்பிடித்துவிடலாம். உங்கள் உடலுறுப்பில் மிகவும்…
Read More » -
ஜலதோஷத்தை குணமாக்கும் ஆயுர்வேதம்
ஆயுர்வேதத்தில் ஜலதோஷம் வராமலிருக்கவும், வந்துவிட்டால் விரைவில் குணமாக்கவும் வழிகள் இருக்கின்றன. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். ஜலதோஷம் மருந்து சாப்பிட்டால் ஒரு வாரத்தில் சரியாகும். மருந்து…
Read More » -
பெண்களின் வயிற்றுப்பகுதி தசையை வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
30 வயதை நெறுங்கும் பெண்கள் சரிவிகித உணவுடன் சில எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வந்தால் வயிற்றுப் பகுதியில் தசைகள் வலுவாகும்; உடலும் ஃபிட்டாகும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு 30…
Read More » -
வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில விரல்களை கொஞ்ச நேரம் வெச்சிருந்தா என்ன நடக்கும்னு தெரியுமா?
நம்மை அழகாக வெளிகாட்டிக் கொள்ள அனைவரும் விரும்புவோம். குறிப்பாக அடுத்தவர் கண்களில் படும் நமது உடல் பாகங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் அதிக ஆர்வம் கொண்டவர்கள்…
Read More » -
இனி பரு வந்தா வீட்ல இருக்கிற ஆஸ்பிரின் மாத்திரை எடுத்து இப்படி தேய்ங்க போதும்…
இது மட்டும் கையில் இருந்தால் போதும் உங்கள் முகப் பருக்களை நீக்கி பொலிவாக்கலாம். உங்களுக்கு எதாவது காய்ச்சல் அல்லது உடம்பு சரியில்லை என்றால் முதலில் எடுப்பது இந்த…
Read More »