புதியவை

உதடே உலராதே…

கோடை காலம் முடிந்தவுடன் ஏற்படும் பருவநிலை மாற்றம் உதடுகளை உலர்வடைய செய்துவிடும். எரிச்சல் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த காற்றும், வெப்பமும் உதடுகளுக்கு வறட்சியையும், இறுக்கத்தையும் ஏற்படுத்திவிடும். உதடுகள்…

Read More »

வலிப்பு நோயுள்ள பெண்களுக்கு சிறந்தது சுகப்பிரசவமா சிசேரியனா?

வலிப்பு நோயுள்ள பெண்கள் கருத்தரித்த பின்பும் அவர்களது வலிப்பு மாத்திரைகளை தொடர்ந்து விடாமல் சாப்பிட வேண்டும். மாத்திரையினால் சிசுவிற்கு ஏதாவது ஆகிவிடுமோ என்ற பயம் எல்லோரது மனதிலும்…

Read More »

நேர்காணல் வகைகளும், அணுகுமுறைகளும்..

கொரோனா பரவல், பல தொழில்துறைகளை முடக்கிப்போட்டுவிட்டது. வேலை இழப்புகளையும் ஏற்படுத்திவிட்டது. கொரோனா வைரஸிற்கான தடுப்பூசி கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன், பல தொழில்துறைகள் எழுச்சி பெறும் என நம்பப்படுகிறது. அந்தசமயத்தில் வேலை…

Read More »

கொய்யா இலையை நீரில் போட்டு குடித்து வருவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. கொய்யா இலையில் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம், இருமல் மற்றும் இதய சம்பந்தமான நோய்களுக்கு…

Read More »

ஜப்பானியர்கள் தொப்பை இல்லாமல் இருப்பதன் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?

உலகிலேயே ஜப்பானியர்கள் தான் தொப்பையின்றி இருப்பவர்கள். இவர்கள் எப்போதுமே சுறுசுறுப்புடன் செயல்படுவார்கள். இதற்கு காரணம், அவர்களின் டயட் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தான் காரணம். அதுமட்டுமின்றி, பெரும்பாலும்…

Read More »

உடற்பயிற்சியின் அவசியமும், அறிவுரையும்…

உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள இப்போது எல்லோரும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். ஏரோபிக்ஸ், நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம், வேக ஓட்டம், பளுதூக்குதல் உள்பட பல விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டு வருகிறார்கள். இவை…

Read More »

குழந்தைகளின் நேரத்தை ஜாலியாகக் கழிக்க உதவும் ‘ஆப்ஸ்’

குழந்தைகளுக்கான தரமான தகவல்கள் மற்றும் செய்திகளை தரக்கூடிய சில செயலிகளை பார்க்கலாம். யூ-டியூப் கிட்ஸ் (youtube Kids): யூ-டியூப்பில் குழந்தைகளுக்கான காணொளிகள் இருந்தாலும் குழந்தைகள் அவற்றை பார்த்துக்கொண்டிருக்கும்போதே…

Read More »

உங்க உதடுகள் வறட்சி அடைவது ஏன் என்று தெரியுமா இதோ எளிய நிவாரணம்

உடலிலேயே மிகவும் மென்மையான ஒரு பகுதி தான் உதடுகள். இந்த உதடுகள் தான் ஒருவரின் அழகை அதிகரித்து வெளிப்படுத்தும். ஆம், உதடுகளில் சிறு மாற்றங்கள் இருந்தாலும், அது…

Read More »

சூப்பரான இளநீர் தம் பிரியாணி

சிக்கனை நன்றாக சுத்தம் செய்து கொள்ளவும். வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லியை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். குக்கரில் சீரக சம்பா அரிசியை முக்கால் பதத்துக்கு உப்பு சேர்த்து வேகவிடவும். வெந்ததைத் தனியாக…

Read More »

பெண்களுக்கு ஏற்ற தொழில்கள்

ஓடியாடி செய்யும் தொழில்களைவிட ஒரு இடத்தில் அமர்ந்து செய்யக்கூடிய தொழில்கள் பெண்களுக்கு மிகவும் ஏற்றதாகும். பெண்கள் சுய தொழில் தொடங்கும்போது நமது தொழிலுக்கான உற்பத்தி பொருளை முதலில்…

Read More »