புதியவை
-
ஒற்றை தலைவலி குணமாக சில எளிய வழிமுறைகள்!
ஒற்றைத் தலைவலி சிலருக்கு பரம்பரையாகவே தோன்றும். வேலை செய்யும் இடங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு காலங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளினால் அதிகமாக ஒற்றைத்தலைவலி தோன்றும். ஒற்றைத் தலைவலி…
Read More » -
திருமணத்தன்று ராணியைப் போல் ஜொலிக்க வேண்டுமா? அப்போ 1 மாதத்திற்கு முன்பே ’பிரைடல் ஸ்கின்கேர்’ ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
திருமணம் என்றாலே பலருக்கும் கோலாகலம் தான். அதுவும் இந்திய பாராம்பரிய திருமணம் என்றால் சொல்லவே வேண்டாம். பொதுவாகவே பெண்களுக்கு தங்களை மிகவும் அழகாக காட்டிக் கொள்வதில் அலாதி…
Read More » -
முருங்கை விதை இத்தனை நோய்களை குணப்படுத்துமா? இப்படி சாப்பிட்டால் பலன்களை ஏராளம்
முருங்கைக்காய் தமிழ் பாரம்பரிய சமையலில் ரசம், சாம்பரிகளில் சேர்க்கப்படும் ஒரு சத்து நிறைந்நத அதிக சத்து நிறைந்த காயாகும். முருங்கை மரத்தில் உள்ள காய், இலை, மற்றும்…
Read More » -
-
உங்கள் எடையை சீராக வைத்துக் கொள்ள வேண்டுமா? இந்த ஒரு பயிற்சி மட்டும் செய்தால் போதும்
இன்று பலரும் உடல் எடையை சீராக வைத்து கொள்ளவதற்காக பல உடற்பயிற்சிகளை செய்து வருகின்றனர். அதில் ஒன்று தான் ஸ்கிப்பிங். இது உடல் பருமன் முதல் மனஅழுத்தம்…
Read More » -
உடல் எடை அதிகமாக இருந்தால் உடலுறவில் பிரச்சனை வருமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் என பெரும்பாலானவர்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனையாகிவிட்டது உடற்பருமன். பிறந்த குழந்தை முதலே இப்பிரச்னை தொடங்கிவிடுகிறது என்று கூறலாம். பொதுவாக 2.500 கிலோகிராமில்…
Read More » -
அல்சர் பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுறீங்களா? இதை போக்க இதோ சில எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்
இன்றைய அவசர வாழ்க்கை சூழலில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலானோர் எதிர்கொள்கிற பிரச்சினையில் ஒன்று தான் அல்சர். உணவு பாதையில் உள்ள உணவு குழாய், இரைப்பை,…
Read More » -
உங்கள் வீட்டில் இந்த பொருட்கள் இருந்தால் உடனே தூக்கி வீசுங்கள்! வீட்டிற்கு தீயசக்திகளை அழைத்து வருமாம்
நாம் வீட்டில் வைத்திருக்கும் சில பொருட்கள் வீட்டிற்கு தீயசக்திகளை அழைத்து வருவதோடு உங்கள் ஆயுளையும் குறைக்கும். அந்தவகையில் துரதிர்ஷ்டத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் குறித்து காண்போம். ஓடாத அல்லது…
Read More » -
கழுத்துவலி எளிய முறையில் நீக்க வேண்டுமா? இந்த யோகப் பயிற்சிகள் செய்தாலே போதும்
இன்று வேலைக்கு செல்லும் பெரும்பாலோனோர் அன்றாடம் கழுத்து வலியால் பெரும் அவதிக்குள்ளாகுவதுண்டு. இதயத்தில் இருந்து மூளைக்கும், மூளையில் இருந்து உடம்போடு மற்ற இடங்களுக்கும் ரத்தத்தை கொண்டு செல்கின்ற…
Read More » -
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் தள்ளிப் போவதற்கான ஏழு காரணங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
பொதுவாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது. சில பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சினைகளை எப்படி கையாள வேண்டும் என்பதும் பெண்களுக்கும் தெரிவதில்லை. நிறைய பெண்கள் ஒழுங்கற்ற…
Read More »