புதியவை
-
1/4 கப் கோதுமை மாவும், 2 வாழைப்பழமும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்வீட் வடை ட்ரை பண்ணுங்க..
மாலை வேளையில் பள்ளி முடிந்து பசியுடன் வரும் உங்கள் பிள்ளைகளின் பசியை போக்க வேண்டுமா? அதுவும் அவர்களுக்கு நல்ல சுவையான, அதே சமயம் சத்தான ஒரு ஸ்நாக்ஸ்…
Read More » -
உணவு உண்ட பின் வாக்கிங் போகலாமா?
உடற்பயிற்சிகளிலேயே மிகவும் எளிமையான, அதே வேளையில் உடலுக்கு பல வகைகளில் நன்மைகளை தரக்கூடிய உடற்பயிற்சி என்றால் அது வாக்கிங் தான். நிறைய பேர் இந்த நடைப்பயிற்சியை…
Read More » -
நெல்லை ஸ்டைல் தலக சாம்பார் ரெசிபி – ஒரு தடவை செஞ்சு பாருங்க – ஒரு வாரம் வைச்சு சூப்பரா சாப்பிடலாம்
பெரும்பாலான வீடுகளில் சாம்பார் அல்லது புளிகுழம்புதான் தினமும் மதியம் பிரதான குழம்பாக இருக்கும். ஒரே மாதிரியான புளிக்குழம்பு, சாம்பார் செய்வது சாப்பிடுபவர்களுக்கு மட்டுமின்றி சமைப்பவர்களுக்கும் நாளடைவில் போரடித்து…
Read More » -
இந்தியா-பாகிஸ்தான் எல்லையை வெறும் 5 வாரத்தில் உருவாக்கியவர் யார் தெரியுமா? நம்ப முடியாத இந்திய வரலாறு
இந்தியாவின் சுதந்திர தினம் என்பது பல்வேறு போராட்டங்களுக்கும், தியாகங்களுக்கும் பின்னால் இந்தியர்களுக்கு கிடைத்ததாகும். இந்திய சுதந்திரத்தின் போது நடைபெற்ற இந்தியா-பாகிஸ்தான் பிரிவினை என்பது இந்திய வரலாற்றின் மிகவும்…
Read More » -
மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் மனைவி கஷ்டப்படுகிறாரா? இந்த 4 விஷயங்களைச் செய்தால் நீங்களே சிறந்த கணவர்!
ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 28-ம் தேதி உலக மாதவிடாய் சுகாதார தினமாகக் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் குறித்து சமூகத்தில் நிலவும் மௌனத்தை உடைப்பதே இந்த நாளின் முக்கிய நோக்கம்.…
Read More » -
எச்சரிக்கை! உங்ககிட்ட இந்த 6 அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப அசால்ட்டா இருக்காதீங்க.
நமது உடலின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் இன்றியமையாத வைட்டமின் தான் வைட்டமின் பி12. இந்த வைட்டமினை கோபாலமைன் என்றும் அழைப்பர் மற்றும் இது நீரில் கரையக்கூடிய…
Read More » -
இன்னிக்கே உங்க பர்ஸில் ஒரு துண்டு சிவப்பு பேப்பரை வையுங்க.. அப்புறம் நடக்குற அதிசயத்தை பாருங்க..
உங்கள் பர்ஸில் எவ்வளவு பணம் வைத்திருந்தாலும் நிலைத்திருப்பதில்லையா? ஏதாவது ஒரு செலவு வந்து, உங்கள் பர்ஸை காலி செய்துவிடுகிறதா? இதனால் எப்போதும் உங்கள் பர்ஸ் பணம்…
Read More » -
நீர்சத்து குறைபாடா – அலட்சியம் வேண்டாம்!
நமது உடலின் சுமார் 60 சதவீதம் நீரால் ஆனது. உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும், ஒவ்வொரு செல்களும் சரியாக செயல்பட நீர் மிகவும் அவசியம். உடலில் தேவையான அளவு…
Read More » -
நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஏன் அவசியம்?
நமது உடலின் ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்தும் முக்கிய அடையாளங்களில் நகங்களும் ஒன்றாகும். நகங்கள் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது அழகுக்காக மட்டுமல்ல, பல்வேறு தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் அவசியமானது. தினசரி…
Read More » -
இந்த இடங்களில் மச்சம் உள்ள ஆண்கள் சக்கரவர்த்தியாக வாழும் அதிர்ஷ்டம் உள்ளவர்களாம் – உங்களுக்கு இருக்கா?
ஒருவரின் மச்சங்கள் என்பது அவர்களின் கடந்த ஜென்மத்தின் தொடர்ச்சி என்று கூறுவார்கள். அதேசமயம் இந்த ஜென்மத்தின் அவர்களின் எதிர்காலத்தை நிர்ணயிப்பவை என்று நம்பப்படுகிறது. மச்சங்கள் பொதுவாகத் தோலில்…
Read More »