புதியவை

உடல் எடையைக் குறைக்கும் நெல்லிக்காய் ரசம்… எப்படி செய்றதுனு தெரியுமா?

உடல் எடையைக் குறைக்கும் நெல்லிக்காய் ரசம் எவ்வாறு செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். ஆரோக்கித்தினை அள்ளித்தரும் கனிகளில் நெல்லிக்காயும் ஒன்றாகும். நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி…

Read More »

தொப்பை, உடல் எடை கடகடவென குறைய வேண்டுமா? காலையில் இந்த ஒரு கஞ்சியை சாப்பிடுங்க

உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைக்கும் கருப்பு கவுனி வெஜிடபிள் கஞ்சியினை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலத்தில் உடல் எடை…

Read More »

கண்ணாடி போன்ற சருமத்திற்கு… வாரத்தில் 2 முறை போடுங்க

வேம்பு சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை தரக்கூடிய ஒரு இயற்கை பொருள். இதை வைத்து நாம் ஃபேஸ் பேக் செய்து போட்டால் என்ன நன்மை என்பதை பதிவில் பார்க்கலாம்.…

Read More »

கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா – எப்படி செய்வது?

இட்லி தோசைக்கு பக்காவா பொருந்தும் கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா எப்படி செய்வது என்பதை பதிவில் பார்க்கலாம். எல்லோரது சமையலிலும் தக்காளி ஒரு முக்கியமான இடத்தை பிடித்து…

Read More »

காலையில் எழுந்தவுடன் தலைச்சுற்றல் வருகிறதா? அப்போ இந்த நோய் இருக்கு

காலையில் எழுந்ததும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டு, பார்வை மங்கி, லேசாகத் தலைசுற்றி ஒரு சில நொடிகள் சமநிலையை இழந்தால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். இவை ஒரு தீவிர…

Read More »

மதுரை பாணியில் அசத்தல் சுவை சிக்கன் தொக்கு… இப்படி செய்தா கொஞ்சமும் மிஞ்சாது!

பொதுவாக ஞாயிற்றுக்கிழமை என்றாலே பெரும்பாலானவர்களுக்கு விடுமுறை என்பதால், நன்றாக சமைத்து சாப்பிட்டுவிட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று தான் அனைவதும் ஆசைப்படுவார்கள். குறிப்பாக அசைவ பிரியர்களின் வீட்டிலுள்ள சிறியவர்கள்…

Read More »

யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதியா? இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க

யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறவர்கள் எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய நவீன காலத்தில் பெரும்பாலான நபர்கள் யூரிக் அமில பிரச்சனையினால் அவதிப்பட்டு…

Read More »

இதய நோய் வராமல் தடுக்கும் உணவுகள் – எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?

இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கக்கூடிய உணவுகள் உள்ளது. இதை எப்படி எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம். நமது உடலில் மிகவும் முக்கியமான பகுதியான…

Read More »

பூண்டு சாப்பிடுவதால் உடம்பிற்கு இவ்வளவு நன்மையா? பலரும் அறியாத தகவல்

பூண்டு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இந்திய மாநிலமான தமிழகத்தில் ஒவ்வொரு வீட்டு சமையலிலும் முக்கிய இடம் பிடிப்பது பூண்டு…

Read More »

மருந்து பாட்டிலை திறந்த பின் எத்தனை நாட்கள் பயன்படுத்தலாம்? எச்சரிக்கும் மருத்துவர்!

பொதுவாகவே மருந்து பாட்டில்களை முதலாவது முறை திறக்கும் வரையில், அதன் காலாவதி திகதி வரையில் அதனை பாவிக்கலாம் என்பது அனைவரும் அறிந்த விடயம் தான். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு…

Read More »