தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
-
வயிற்றில் வரும் கோடுகளை எண்ணெய் மசாஜ் சரிச் செய்யுமா? மருத்துவர் கொடுக்கும் அறிவுரை
பொதுவாக உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பவர்களுக்கு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்து, உடலை பெரிதாக்குபவர்களுக்கு உடலில் சில பகுதிகள் தசை கிழிந்து ஒருவிதமான அடையாளம் போன்று இருக்கும். இதனை…
Read More » -
காரமும் இனிப்பும் கலந்த கேரளா புளி இஞ்சி கறி – இந்த இரண்டு பொருள் போதும்
கேரளாவில் இஞ்சி புளி கறி ஓணம் பண்டிகையின்போது பிரபலமாக செய்வார்கள். இது இஞ்சி, புளி முக்கிய மூலப்பொருளாகக் கொண்ட ஒரு காரமான மற்றும் இனிப்பு கறி வீட்டில்…
Read More » -
வீட்டில் மாம்பழம் இருக்கா? அப்போ 10 நிமிடத்தில் டேஸ்டியான மாம்பழ புளிசேரி செய்ங்க
வீட்டில் மாம்பழம் இருக்கிறது என்றால் அதை வைத்து ஒரு சுவையான காரமான மற்றும் இனிமையான ரெசிபி ஒன்றை செய்து பார்க்கலாம். மாம்பழ புளிசேரி என்பது தயிர் மற்றும்…
Read More » -
கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டாலும் முடி கொட்டும்.. ஆதாரத்தோடு விளக்கிய மருத்துவர்
“கருவேப்பிலை சாப்பிட்டால் கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டும். கதைகளின் படி பலன்கள் இருந்திருந்தால் தலைமுடி உதிர்வு குறையணும் தானே..” என்பதற்கு மருத்துவர் ஒருவர் விளக்கம் கொடுத்துள்ளார். பொதுவாக…
Read More » -
காரசாரமாக காடை பெப்பர் கிரேவி! ஹோட்டல் ஸ்டைலில் செய்வது எப்படி?
ஹோட்டல் ஸ்டைலில் காரசாரமாக காடை பெப்பர் கிரேவி எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய் – தேவையான அளவு மஞ்சள் தூள் – 1/4…
Read More » -
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுறீங்களா? இதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம்
ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்காக காரணம் மற்றும் அதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றைத் தலைவலி இன்று பெரும்பாலான நபர்களுக்கு…
Read More » -
1 ஸ்பூன் அரிசு மாவு கலந்து இரண்டு தடவை போடுங்க.. கருமை நீங்கி முகம் பளபளப்பாக்கும்!
தற்போது இருக்கும் சூழல் மாசுக்கள் காரணமாக வெளியில் சென்றாலே சருமத்தில் அழுக்குகள் அதிகம் சேர்ந்து முகப்பொலிவு குறைந்து விடுகிறது. இப்படிப்பட்ட நிலையில் சருமத்திற்கு தினமும் போதுமான பராமரிப்பு…
Read More » -
வேகவைத்த முட்டை vs ஆம்லெட்… எது ஆரோக்கியமானதுன்னு தெரியுமா?
பொதுவாகவே முட்டை குறித்து ஆரோக்கிய பலன்களை கணிப்பதற்கு முன்பு சுவையின் அடிப்படையில் பார்த்தோமானால், முட்டையை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரையில் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இறைச்சி உணவுகளை…
Read More » -
கருவளையங்கள் அழகை பாதிக்கின்றதா? இயற்கையான எளிய வழிமுறை இதோ
கண்களை சுற்றி ஏற்படும் கருவளைய பிரச்சனையை இயற்கையான முறையில் எவ்வாறு சரிசெய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலான இளம்தலைமுறையினர் அழகை கெடுப்பதில்…
Read More » -
காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்கினால் இவ்வளவு தீமைகள் உள்ளதா?
காலை எழுந்தவுடன் உடனடியாக பல் துலக்குவது சில நேரங்களில் பல் உதிர்வு, ஈறு பாதிப்பு போன்ற தீமைகள் ஏற்படுத்தலாம். இதற்கு எப்போது துலக்கவேண்டும், என நிபுணர்கள் என்ன…
Read More »