தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
-
குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது பல்வேறு உடல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும்
குழந்தைகளுக்கு எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது அவர்களின் எடை அதிகரிப்பை மேம்படுத்தும். மேலும் பல்வேறு உடல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும். குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்கு…
Read More » -
பெண்கள் மகத்தான தாய்மையை அடைய எப்படி தயாராக வேண்டும்?
மகத்தான தாய்மையை அடைய எப்படி தயாராக வேண்டும்? கர்ப்பம் தரிக்கும் முன் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை எவை? செய்ய வேண்டியவை எவை? என்று அறிந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு…
Read More » -
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இப்படி படுத்தால் நல்லது
கர்ப்பக்காலம் முழுவதுமே என்ன செய்தாலும் மிக கவனமாக எதிர்கொள்ள வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் தூங்கும் போது இந்த பக்கமாக படுத்தால் கருவிற்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது.…
Read More » -
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பாக செய்யக்கூடாது..! என்னென்ன தெரியுமா?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பாக செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளது. ஏனெனில் அப்படி செய்தால் அது கருவை பாதிக்கும். எனவே இவற்றை அறிந்து செயற்பட…
Read More » -
கர்ப்பிணிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவு அளவு என்ன? தண்ணீர் எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும்..? முழுமையான டயட் பிளான்
பொதுவாக கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களிடம் இப்போது நீ இரண்டு பேருக்கு தேவையான உணவை சாப்பிட வேண்டும் என கூற கேள்வி பட்டிருப்போம். ஆனால் அதற்கு நீங்கள் அதிகமாக…
Read More » -
உங்க குழந்தை அடம் பிடிக்குறாங்களா? கோபப்படுறாங்களா? இதோ அதை சமாளிக்கும் வழிகள்!
பொதுவாக குழந்தைகள் உடனுக்குடன் தங்களது கோபத்தை வெளிப்படுத்துவா். சில குழந்தைகள் தங்களது விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதற்காக கத்துவது அல்லது பல்லைக் கடிப்பது போன்றவற்றை வாடிக்கையாக வைத்திருப்பாா்கள். சில குழந்தைகள்…
Read More » -
கர்ப்பகாலத்தில் அலட்சியம் செய்ய கூடாத அறிகுறிகளா டாக்டர்கள் இதைதான் சொல்றாங்க! தவிர்க்காம படியுங்க!
கர்ப்பகாலம். இது குறித்து எவ்வளவு கட்டுரைகள் படித்தாலும், அனுபவமிக்கவர்களின் வழிகாட்டுதல் இருந்தாலும் கர்ப்ப கால அறிகுறிகள் குறித்த அச்சம் இருக்கவே செய்யும். கர்ப்ப காலம் முழுக்க மூன்று…
Read More » -
பெண்களே! கர்ப்ப காலத்தில் நீங்க செய்யும் இந்த தவறு உங்க குழந்தையோட உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்!
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் தூக்கமில்லாத இரவுகளை அனுபவிப்பார்கள். நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவது ஒரு பாக்கியமாகக் கருதப்படுகிறது. தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறைந்தது ஏழு முதல்…
Read More » -
தாய்ப்பால் இயற்கையாக அதிகமாக சுரக்க செய்ய வேண்டிய குறிப்புகள்!
தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்க உணவு மட்டும் போதாது சில குறிப்புகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கிடைக்கும் என்றாலும் மாதங்கள் செல்ல செல்ல…
Read More » -
குழந்தைக்கு கொசு கடித்து சருமம் வீக்கமா இருக்கா அப்ப இந்த வைத்தியம் செய்யுங்க
குழந்தைகளை கொசு கடித்தால் மென்மையான சருமம் வீக்கத்தையும், அரிப்பையும் அதிகமாக சந்திக்கும். இதை போக்க வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை அம்மாக்கள் பயன்படுத்தலாம். பெரியவர்களை காட்டிலும் குழந்தைகளை கொசு…
Read More »