எடிட்டர் சாய்ஸ்
-
அசைவம் சாப்பிடும் போது கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டியவை.. தயிர் முதல் சோடா வரை ஒரு லிஸ்ட்!
வாய்க்கு ருசியாக உண்ணும் அசைவ உணவுடன் சுவைக்காக ஏதேதோ உணவுகளைச் சேர்த்து உண்பது இன்றைக்கு வழக்கமாகி விட்டது. அசைவ உணவுடன் எதைச் சேர்த்துச் சாப்பிடக்கூடாது? என்று இந்த…
Read More » -
சமையலில் உப்பு, காரம் அதிகமாகிவிட்டதா..? சமையலை ருசியாக்க இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க.!
சமையல் என்பது ஒரு கலை. பெண்கள் மட்டுமில்லை, இன்றைக்கு ஆண்களும் சமையலை நேர்த்தியுடன் கையாள்கின்றனர். பல ஆண்டுகளாக சமையலில் சிறந்து விளங்கினாலும் சில நேரங்களில், நம்மில் பலர்…
Read More » -
உங்களுக்கு கால் ஆட்டும் பழக்கம் இருக்கா.. அப்போ முதல்ல இதைப் பண்ணுங்க!
சிலருக்கு சில பழக்கங்கள் சின்னவயதில் இருந்து தொடர்ச்சியாக இருக்கும். அவை நல்லவை அல்ல என்று தெரிந்தாலும் தவிர்க்க முடியாது. சிலர் முடியை பிடித்துக்கொண்டே தூங்குவார்கள். நகம் கடிக்கும்…
Read More » -
மாம்பழம் சாப்பிடும்போது இந்த உணவுகளை ஒருபோதும் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க.. மீறினால் ஆபத்து..!
அனைவருக்கும் மாம்பழம் பிடிக்கும். மிகவும் இனிப்பான சுவை மிக்க இந்த மாம்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. பொதுவாகவே மாம்பழத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம். மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், வைட்டமின்…
Read More » -
சுகர் இருந்தால் பேச்சு குளறுமா..? அதிர்ச்சி தரும் மருத்துவரின் பதில்..!
ரத்த சர்க்கரை அளவு மிகுதியாக இருக்கின்ற டைப்-2 டயபடீஸ் குறித்து மக்களுக்கு இருக்கும் விழிப்புணர்வு, குறைவான சர்க்கரை அளவை கொண்ட ஹைபோகிளைசீமியா குறித்து இருப்பதில்லை. ஆனால், அதிக…
Read More » -
சீக்கிரமா வெயிட் லாஸ் பண்ண இந்த யோகாசனத்தை டிரை பண்ணி பாருங்க!
உடல் பருமன் இன்று உலக அளவில் பெரும் பிரச்சினையாக இருந்து வருகிறது. உடல் எடையை எப்படியாவது குறைத்து விட வேண்டும் என்று பலரும் பல விதமான முயற்சிகளில்…
Read More » -
ஒரு பைசா செலவில்லாமல் ஒரே வாரத்தில் முகம் பிரகாசிக்க இதை செய்தால் போதும்.!
நாம் அனைவருக்கும் இயற்கையாகவே ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை பெற ஆசை. அதற்காக பல ஆயிரம் கணக்கில் செலவு செய்து நாம் முக கிரீம்களை வாங்கி உபயோகிப்போம்.…
Read More » -
இந்த முறை சிக்கனை இப்படி செஞ்சு பாருங்க… குழந்தைகளுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்!
அசைவம் என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருவது சிக்கன் தான். ஏனென்றால், நம்மில் பலர் சிக்கன் பிரியர்கள். சிக்கன் சாப்பிட ஆசை வந்தால், உடனே கடைக்கு சென்று அரை…
Read More » -
வீட்டு சுவிட்ச் போர்டுகள் புதியது போல ஜொலிக்கணுமா? அழுக்குகளை இப்படி சுத்தம் செய்யுங்கள்.!
வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள மக்கள் பல்வேறு வழிமுறைகளை பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால் சுவிட்ச் போர்டில் உள்ள கருப்பு கறையை நீக்குவது கஷ்டமாகவே உள்ளது. பெரும்பாலான வீடுகளில் சுவிட்ச்…
Read More » -
கீரை – உருளைகிழங்கு வைத்து சூப்பரான கட்லெட் செய்யலாமா..?
குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் கட்லெட் ஒன்றினை பசலை கீரை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சில மசாலா பொருட்கள் பயன்படுத்தி எப்படி தயார் செய்வது…
Read More »