மருத்துவம்
-
பழங்களை சாப்பிடுவதில் வரைமுறை
பழ வகைகளில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருந்தாலும், அவைகளை சாப்பிடுவதற்கு சில வரைமுறைகள் இருக்கின்றன. பழ வகைகளில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருந்தாலும், அவைகளை சாப்பிடுவதற்கு சில…
Read More » -
கொலஸ்ட்ரால், உடல் எடையை குறைக்க பச்சை பயிறு சாப்பிடுங்க
உடல் பருமனைக் குறைக்கவும், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும், உடல் எடையை சீராக பராமரிக்கவும், பச்சை பயறு பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். பருப்பு வகைகளை அடிக்கடி உண்ணும் போது…
Read More » -
சுண்டைக்காய் பிடிக்காதா? இத படிச்சா தினமும் வேணும்னு கேட்க ஆரம்பிச்சிடுவீங்க
சுண்டக்காய் வத்தக்குழம்பு என்று சொன்னால் யாருக்குத் தான் நாக்கில் எச்சில் ஊறாது. ஆனால் குழம்பில் இருக்கும் சுண்டைக்காயைத் தான் முதலில் வெளியே எடுத்து தூக்கி எறிவோம். ஆனால்…
Read More » -
உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
உடலின் முதல் சக்தி நீர்தான். உடலில் நீர் குறையும்பொழுது எண்ணம் செயல்பாடுகள் குறைந்து விடுவதால் சோர்வும், இயலாமையும் ஏற்படுகின்றது. உடலுக்கு நீர் சத்து மிக அவசியம். தினமும்…
Read More » -
அடிக்கடி காபியை குடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
சிலருக்கு காபி குடிக்கவில்லை என்றால் தலைவலி மண்டையை உடைத்து விடுகின்றது என்பார்கள். ஆனால் அடிக்கடி காபியை குடிப்பவர்களுக்கு பல்வேறு உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். சிலருக்கு காபி குடிக்கவில்லை…
Read More » -
வயிற்று கோளாறுகளை உண்டாக்கும் சர்க்கரை நோய்
வயிற்றுக் கோளாறுகள் ஏற்படச் சர்க்கரை நோயும் ஒரு முக்கிய காரணம். சர்க்கரை நோயால் என்ன மாதிரியான வயிற்று பிரச்னைகள் ஏற்படும், அதற்கான தீர்வுகள் என்ன என்பது குறித்து…
Read More » -
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர்
லவங்கப்பட்டை, பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. எந்த பிரச்சனைக்கு லவங்கப்பட்டையை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்று பார்ப்போம். லவங்கப்பட்டை, பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. சமையலிலும் தவிர்க்கமுடியாத பொருளாக…
Read More » -
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல் பிரச்சனையும் – தீர்வும்
கர்ப்பத்தின் போது பெண்கள் சந்திக்கும் ஒரு சில பல் பிரச்சனைகள் பல வித பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகவும் அமைகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். கர்ப்ப காலத்தில்…
Read More » -
உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் – தீர்வு தரும் கைவைத்தியம்
நாட்பட்ட நோய் பாதிப்பு அல்லது சில குறிப்பிட்ட நோய் பாதிப்புகள் உடலில் ஏற்படும்போது, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் கொப்பளங்கள் உண்டாகிறது. இவை மிகவும் வலி நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது.…
Read More » -
கர்ப்ப காலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் கவனமாக இருக்க சொல்வது ஏன்?
பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாத காலத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்குமாறு சொல்வார்கள். அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது…
Read More »