மருத்துவம்
-
பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த பழத்தில் உள்ள தீமைகள் குறித்து தெரியுமா?
பலாபழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதை சாப்பிட்டல் எப்படி உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதோ அதே போல சில தீமைகளும் ஏற்படலாம் நன்மைகள் சிறுநீரக குழாய் புற்றுநோய் பாக்டீரியாவினால்…
Read More » -
நாள்பட்ட வெள்ளைப்படுதல் குறைபாட்டைத் தீர்க்கனுமா? இதை சாப்பிட்டாலே போதும்!
பெண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்களில் ஒன்று தான் வெள்ளைப்படுதல். இதனை வெட்டை என்றும் சொல்வார்கள். குறிப்பாக 15 வயது முதல் 45 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு இந்த நோய்…
Read More » -
அற்புத மூலிகைகளும் அதன் மருத்துவ குணங்களும் !!
கற்றாழை – கற்றாழையில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் நீர்ச்சத்து நமது உடலின் மெட்டா பாலிசத்தை அதிகரித்து உடல் கொழுப்பை விரைவாக கரைக்க உதவுகிறது. உடல் நச்சுக்களையும்…
Read More » -
பசி எடுப்பது ஏன் தெரியுமா?
தினமும் ஒரே நேரத்துக்கு சாப்பிடுவதை பழக்கப்படுத்திக் கொண்டால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு சரியாக அந்த நேரத்துக்குப் பசியெடுக்கும். நாம் பெரும்பாலும் ‘வயிறு பசிக்கிறது’ என்றுதான் சொல்கிறோம். உண்மையில்…
Read More » -
மருத்துவகுணம் நிறைந்த மாதுளம் பூவின் பயன்கள் என்ன…?
உடல் நன்கு பலப்பட மாதுளம் பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து அதனுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் வலுவடைந்து நல்ல ஆரோக்கியம் உண்டாகும். *…
Read More » -
குதிகால் வலி சரிசெய்யக்கூடிய வைத்திய முறைகள் !!
காலை அடுத்த அடி எடுத்து வைக்க முடியல என்று சொல்லுவார்கள். பலருக்கும் முதலில் கணுக்காலில் படரும் வலி படிப்படியாக மூட்டு வரை பரவி தீரா நோயாக மாறிவிடுகிறது.…
Read More » -
அடிக்கடி சூடான வெந்நீர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா?
ஜலதோஷம், இருமல், சளி போன்ற பிரச்சினைகள் வரும் போது மட்டுமே வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை பலரும் கொண்டிருப்பார்கள். ஆனால் தினமும் வெந்நீர் குடித்தால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள்…
Read More » -
குளிக்கும் போதே சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு! அதனால் ஏற்படும் விளைவுகள்
சிலருக்கு குளிக்கும் போது சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். அப்படி செய்வதால் உடலுக்கு நல்ல விளைவுகள் தான் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம்! இப்படி தான்…
Read More » -
இரவில் காற்றோட்டமான இடத்தில் படுக்கும் போதும் அதிக வியர்வை வருகிறதா? இந்த பிரச்சினையாக இருக்கலாம் உஷார்
உடலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறுவது இயற்கையான ஒன்று! இரவில் தூங்கும்போது அறைக்குள் போதிய காற்றோட்ட வசதி இல்லாவிட்டாலோ, போர்வையால் நன்றாக மூடி இருந்தாலோ உடலில் இருந்து வியர்வை…
Read More » -
வயித்துல இருக்குற கொழுப்பு குறையணுமா? இந்த காய்கறிகளை மட்டும் கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிடுங்க…
அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. அதிலும் அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புக்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். வயிற்று கொழுப்பு இதய…
Read More »