மருத்துவம்

சாப்பிட்ட பின்பு வாய் கொப்பளிப்பதால் ஆபத்தா? கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொது இடங்களில் சாப்பிட்ட பின்பு வாய் கொப்பளிப்பது உடலில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். பொதுவாக பெரும்பாலான நபர்கள் சாப்பிட்ட பின்பு வாய் கொப்பளிப்பதை…

Read More »

30 நாள் பிளாக் காபி குடிப்பதால் உடலில் நடக்கும் அற்புதங்கள்

பெரும்பாலானவவர்கள் தங்களின் நாளை ஒரு கப் பிளாக் காபியுடன் தொடங்குகிறார்கள். இந்த பழக்கம் 30  நாட்களுக்கு தினசரி தொடர்ந்தால், பிறகு உங்கள் உடலில் என்ன மாற்றம் நிகழும்…

Read More »

காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்கினால் இவ்வளவு தீமைகள் உள்ளதா?

காலை எழுந்தவுடன் உடனடியாக பல் துலக்குவது சில நேரங்களில் பல் உதிர்வு, ஈறு பாதிப்பு போன்ற தீமைகள் ஏற்படுத்தலாம். இதற்கு எப்போது துலக்கவேண்டும், என நிபுணர்கள் என்ன…

Read More »

பத்தே பல்லு பூண்டு இருந்தா போதும்… நாக்கிற்கு ருசியான செட்டிநாடு பூண்டு குழம்பு செய்யலாம்

அன்றாட சமையலில் பெரும்பாலான வீடுகளில் சாம்பார் அல்லது புளிகுழம்புதான் மதிய உணவுக்குப் பிரதானமாக இருக்கும். ஆனால், ஒரே மாதிரியான ரசம், குழம்பு, சாம்பார் செய்வது சமைப்பவருக்கும், சாப்பிடுபவருக்கும்…

Read More »

இந்த நீரில் இனி கழுவுங்க.. முகம் கண்ணாடி மாதிரி ஜொலிக்கும்- சீரத்தை விட சிறந்தது!

அரிசி கழுவிய பின்னர் இருக்கும் நீரைக் கொண்டு முகம் கழுவினால் சருமத்திற்கு இயற்கையான முறையில் பிரகாசம் கிடைக்கும். இதனால் பலரும் இதனை இயற்கையில் கிடைக்கும் டோனர் என்கிறார்கள்.…

Read More »

நாவூரும் சுவையில் உருளைக்கிழங்கு மசியல்… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

பொதுவாக அசைவ பிரியர்களும் விரும்பி சாப்பிடும் வைச உணவுகளின் பட்டியலில் உருளைக்கிழங்கு நிச்சயம் முக்கிய இடத்தை பிடித்துவிடும். உருளைக்கிழங்கை பல்வேறு வகைகளில் சுவையாக சமைக்கக்கூடியதாக இருப்பதே இதன்…

Read More »

இந்த உணவுகளை மாம்பழத்துடன் மறந்தும் சாப்பிடாதீங்க! பிரச்சனையை ஏற்படுத்துமாம்

மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே எந்தெந்த பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முக்கனிகளில் ஒன்றாக இருக்கும்  மாம்பழத்தை, அந்தந்த சீசனுக்கு கட்டாயம் சாப்பிட்டு வருவார்கள். இனிப்பு…

Read More »

மாதவிடாய் முடிந்து அடுத்த நாள் என்ன சாப்பிடணும்… பெண்கள் அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாக ஒப்பீட்டளவில் ஆண்களில் ஹார்மோன்கள் நிச்சயமாக மேலும் கீழும் செல்லக்கூடும், மேலும் தினசரி மற்றும் பிற சிறிய மாறுபாடுகளுக்கு உட்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் பெண்களின் ஹார்மோன்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.மற்றும்…

Read More »

மசாலா டீ க்கு ‘மசாலா’ எப்படி தயாரிப்பது?

டீக்கு அடிமையாகாதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. இதிலும்  மசாலா டீ என்றால் சொல்லவே தேவை இல்லை. மசாலா டீ என்ன தான் வீட்டில் செய்தாலும் கடையில் வாங்கி குடிப்பது போல…

Read More »

மழைக்காலத்தில் இந்த ரசத்தை மட்டும் குடித்து பாருங்க…சளி இருமல் வரவே வராது

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஏதாவது ஒரு நோயை கொண்டு வந்து சேர்க்கும். இந்த நேரத்தில் நாம் அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் சிறப்பு கவனம்…

Read More »