steephen

நகங்களை வலிமையாக்கும் உணவுகள்

நகங்கள் உள்ளுறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கும் தன்மை கொண்டவை. அதனால் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும். கை, கால் விரல் நகங்களை அழகுப்படுத்திக்கொள்ள நிறைய பேர்…

Read More »

முகப்பரு வந்தால் கடைபிடிக்க வேண்டியவை

சரியாக நேரத்திற்கு உணவு சாப்பிடவில்லை என்றால் ஹைட்ரோ குளோரிக் ஆசிட் உருவாகும். இது முகப்பரு தோன்ற வழிவகுக்கும். எனவே குறிப்பிட்ட நேரத்தில் கொஞ்சமாகவாவது உணவை எடுக்க வேண்டும்.…

Read More »

மனைவியோடு நெருக்கம் அதிகரிக்க ஆண்கள் அந்த விஷயத்தில் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?

நாம் எப்போதும் மற்றவர்கள் முன்னிலையில் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது உறவுகளில் சிக்கல் நேர்கிறது. இன்றைய நிலையில் எல்லோரும் நினைப்பது நாம் எப்போதும் எல்லோர்…

Read More »

உருளைக்கிழங்கு நீண்ட நாட்கள் முளைகட்டாமல் வைத்துக் கொள்வது எப்படி?…

பலர் உருளைக்கிழங்கு வாங்கிய பிறகு சில நாட்களில் அது முளைத்து இருப்பதை காணலாம். எதனால் இப்படி ஆகிறது. உருளைக்கிழங்கு முளைப்பதை தடுக்க என்ன செய்யலாம். அதற்கான எளிய…

Read More »

வீட்டிலேயே எளிமையான முறையில் இறந்த செல்களை நீக்க சில குறிப்புகள் !!

பொதுவாக வாரம் ஒருமுறை இறந்த செல்களை நீக்குவது சருமத்திற்கும் முகப்பொலிவிற்கும் மிக நன்மை தரும். நமது சருமத்தின் வகை அறிந்து அதற்கு ஏற்ற வாறு இறந்த செல்களைநீக்குவதுதான்…

Read More »

முசுமுசுக்கை கீரையின் அற்புத மருத்துவ பயன்கள் !!

முசுமுசுக்கை கீரை கொடி வகையைச் சேர்ந்த ஒரு கீரையாகும். முசுமுசுக்கை கீரையானது துவர்ப்பு, மற்றும் கார்ப்புச் சுவையுடனும், வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. முசுமுசுக்கை கீரையின் இலை மற்றும்…

Read More »

புத்துணர்ச்சியோடு வாரத்தை தொடங்குவது எப்படி?

வார இறுதியில் நடந்த தவறுக்காகவோ, காலையில் செய்ய வேண்டிய திட்டங்கள் ஏதாவது சற்று தாமதமானாலோ அதற்காக கோபமோ, எரிச்சலோ அடையாதீர்கள். அது அந்த வாரம் முழுவதையும் ஆக்கிரமித்துவிடும்.…

Read More »

பெண்களே காதலரை தேர்வு செய்யும் போது இந்த விஷயங்களை மறக்காதீங்க…

அடிக்கடி உணர்ச்சிவசப்படும் ஒருவரை நீங்கள் காதலித்துக்கொண்டிருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் பிரிந்துபோகும் சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் அவர் அப்போது எப்படி எதிர்வினையாற்றுவார் என்பதை நினைத்துப் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். பெண்களே காதலரை தேர்வு…

Read More »

ரோஸ் வாட்டரை சருமத்திற்கு ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் தெரியுமா?

ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் தன்மை கொண்டது. அதனால் தினமும் மாய்ஸ்சரைசருடன் ரோஸ்வாட்டரையும் கலந்து சருமத்தில் தடலாம். கோடை காலத்தில் சரும பிரச்சினைகள் தலைதூக்குவது தவிர்க்கமுடியாதது.…

Read More »

கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் செம்பருத்தி எண்ணெய்

செம்பருத்தி எண்ணெய் முடிக்கு பலத்தை கொடுப்பதால் முடி இழப்பு உண்டாவது தவிர்க்கப்படுகிறது. முடியையும் வேர்க்கால்களையும் வலிமையாக்குகிறது. கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் செம்பருத்தி எண்ணெய் முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க…

Read More »