steephen

வயதான தோற்றம் போக வேண்டுமா.. இந்த பொடி ஒரு ஸ்பூன் இருந்தா போதும்

தோலில் ஏற்படக்கூடிய வயதான தோற்றம் வராமல் இருக்க வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய முல்தானி மெட்டி  ஃபேஸ் பெக் எப்படி செய்யலாம் இதனால் என்ன பயன் என்பதை இந்த பதிவில்…

Read More »

வடகறியை இனிமேல் செஃப் தாமுவின் ரெசிபியில் செய்து பாருங்க! சுவை அட்டகாசம்

செப் தாமு நாம் எல்லோருக்கும் தெரிந்த ஒரு பிரபலமான செப். குக் வித் கோமாளியில் இவர் மிகவும் பரபலமானவர். இவர்களின் ரெசிபியில் செய்த ஒவ்வொரு உணவும் மிகவும்…

Read More »

பிசுபிசுப்பில்லாத மிருதுவான இட்லி வேணுமா.. மாவை இப்படி அரைச்சு பாருங்க

இட்லி என்றால் எல்லோரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் நாம் என்னதான் இட்லி மாவு செய்தாலும் இட்லி செய்து எடுக்கும் போது அது கல்லு போலவே வரும். சிலது…

Read More »

கல்லீரல் நோயினால் பாதிக்கப்பட்டால் முன்கூட்டியே இந்த அறிகுறிகள் காட்டுமாம்!

கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்படும்வரை, அதன் முக்கியத்துவம் நமக்கு புரிவதில்லை. கல்லீரல் உடலில் 500 க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இதன் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது. கல்லீரல்…

Read More »

புற்றுநோயை தடுக்கும் பச்சை பயறு குழம்பு… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

பச்சை பயறில் புரதச்சத்து அதிகமாக காணப்படுகின்றது. ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய இதில் நார்ச்சத்து மிகுதியாக இருக்கின்றது. புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துவதிலும் பச்சை பயறு பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.…

Read More »

முடி உதிர்வை குறைக்கும் முயல் ரத்த எண்ணெய்

மனிதர்களை தினம் தினம் வாட்டி வதைக்கும் இந்த முடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கு தீர்வு வழங்க முயல் ரத்த எண்ணெயை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்த வேண்டும் அதில் என்னென்ன…

Read More »

நண்டு வாங்கினால் ஒருமுறை இப்படி வறுவல் செய்து பாருங்க! சுவை தாறுமாறாக இருக்கும்

அசைவ பிரியர்கள் அதிகமாக தெரிவு செய்யும் நண்டை வித்தியாசமான முறையில் வறுவல் செய்வது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய் – 2 டேபிள்…

Read More »

Daily அவிச்ச முட்டை சாப்பிடுவீங்களா.. அப்போ இந்த பிரச்சினை வரும் – ஜாக்கிரதை

பொதுவாக ஒருவரின் உடல் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பதும் கொழுப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒருவரின் BMI மற்றும் உயரம் மற்றும் உடல்வாகு என்பவற்றை அடிப்படையாக கொண்டு கொலஸ்ட்ரால்…

Read More »

பன்னீர் ஃப்ரை செய்யணுமா.. இருக்கவே இருக்கு செஃப் தாமுவின் ரெசிபி

பன்னீர் என்பது பொதுவாக பாலில் செய்யப்படும் ஒரு உணவாகும். இதில் பல வகையான ரெசிப்பிகளை செய்யலாம். இந்த பதிவில் வித்தியாசமான முறையில் செஃப் தாமுவின் ஸ்டைலில் எப்படி…

Read More »

முகம் பொலிவாக வர வேண்டுமா.. இதை செய்தால் போதும்

தினமும் இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன் அலோவேரா மற்றும் அரிசி நீரை முகத்தில் தடவி பாருங்கள். உங்கள் முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்கும். அதற்கான வழிமுறை இங்கே உள்ளது.…

Read More »