steephen
-
மருத்துவம்
மருந்து பாட்டிலை திறந்த பின் எத்தனை நாட்கள் பயன்படுத்தலாம்? எச்சரிக்கும் மருத்துவர்!
பொதுவாகவே மருந்து பாட்டில்களை முதலாவது முறை திறக்கும் வரையில், அதன் காலாவதி திகதி வரையில் அதனை பாவிக்கலாம் என்பது அனைவரும் அறிந்த விடயம் தான். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
சரும பொலிவை அதிகரிக்கும் புதினா சட்னி! வாரம் ஒரு முறை இப்படி சாப்பிடுங்க
புதினா இலைகளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களும், ஆரோக்கிய நன்மைகளும், மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்திருபதால், இது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கொடுக்கின்றது. குறிப்பாக அதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
காலை உணவிற்கு ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் சீலா – பத்தே நிமிடத்தில் செய்யலாம்
எப்போதும் குழந்தைகள் பெரியவர்கயள் என எல்லோருக்கும் காலை உணவு செய்வது வழக்கம். அந்த காலை உணவிற்கு பீட்ரூட் சீலா செய்தால் அது மழகவும் நன்மை தரும். இது…
Read More » -
மருத்துவம்
சிக்கன் சாப்பிட்டா சிக்குன்குனியா வருமா? தெளிவாக விளக்கும் மருத்துவ நிபுணர்
சமீப காலமான சிக்குன்குனியா பரவல் அதிகரித்து வருவதால், பெரும்பாலானவர்கள் சிக்கன் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து வருகின்றார்கள். இன்னுமே பலர் சிக்கன் சாப்பிடுவதன் மூலம் தான் சிக்குன்குனியா பரவுவதாக நம்பிக்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
அலட்சியப்படுத்தவே கூடாத தைராய்டு புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்!
தற்காலத்தில் உலகளாவிய ரீதியில் அதிகரித்து வரும் தொற்றா நோய்களின் பட்டியலில், தைராய்டு புற்றுநோய் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றது. தைராய்டு சுரப்பி எனப்படுவது, கழுத்து பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
தூங்கும் முன்பு இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க… என்னென்ன உணவுனு தெரிஞ்சிக்கோங்க
இரவில் தூங்கும் முன்பு எந்தெந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலத்தில் நள்ளிரவில் சாப்பிடுவது, இரவு நேரத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
காபி பிரியரா நீங்க? இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலை தெரிஞ்சிக்கோங்க… விளக்கும் குடல் நிபுணர்!
பெரும்பாலான நபர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த பானமாக காபி திகழ்கின்றது. காபி குடிக்காம நாளே விடியாது’ என சொல்லும் நபர்கள் தான் அதிகம் இப்படி உலகம் முழுவதும் காபி…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
ஒரு வருடம் ஆனாலும் பச்சை பட்டாணி கெட்டுப்போகாமல் இருக்கனுமா? இந்த ட்ரிக்கை ஃபாலோ பண்ணுங்க
பச்சை பட்டாணி தற்போது சீசன் என்பதால் இதனை வாங்கி ஸ்டோர் செய்ய பலரும் ஆசைப்படுவார்கள். அவ்வாறு ஒரு வருடம் வரை கெட்டுப்போகாமல் எவ்வாறு சேமிக்கலாம் என்பதை தெரிந்து…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சர்க்கரை பொங்கல் கோவில் பிரசாத சுவையில் செய்யணுமா?
சர்க்கரை பொங்கலை கோவில் பிரசாதம் போன்று சுவையாக வைப்பது எப்படி என்ற கேள்வியை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்னும் சில தினங்களில் பொங்கல் பண்டிகையை கொண்டாட…
Read More »