steephen

ஞாபகமறதியை போக்கும் ஹாக்கினி முத்திரை

ஹாக்கினி முத்திரை ஞாபகமறதியைப் போக்கப் பயன்படும். மறந்துபோன விஷயத்தைத் திரும்பவும் ஞாபகப்படுத்திப் பார்க்கவும் பயன்படுத்தலாம். வலது மூளை இடது மூளை இரண்டையும் தூண்டிவிட்டு, ஒரே நேரத்தில் அவற்றை…

Read More »

குளிர்கால சரும பராமரிப்பு

கற்றாழை ஜெல்லில் இருக்கும் வைட்டமின் சி, இ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் போன்றவை சருமத்திற்கு பொலிவு சேர்த்து முதுமையையும் தள்ளிப்போடும். குளிர்காலத்தில் வழக்கத்தை விட சரும பராமரிப்புக்கு…

Read More »

தக்காளி மீன் வறுவல் செய்ய

தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி – 4 மீன் – 1/4 கிலோ இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன் பொடித்த சோம்பு – 1 டீஸ்பூன்…

Read More »

சருமத்தைக் கலராக்கும் சமையலறை பொருட்கள்

அழகைப் பராமரிக்க தனியே மெனக்கெடாமல் நாம் வீட்டில் சாப்பிட வைத்திருக்கும் பொருள்களையே அதற்கும் பயன்படுத்தினால் ஒரே கல்லில் ரெண்டு மாங்காய். அழகைப் பராமரிக்க தனியே மெனக்கெடாமல் நாம்…

Read More »

மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வயது வித்தியாசமின்றி மனித குலத்தை அச்சுறுத்துவது மாரடைப்பு நோய். இந்த நோய் பற்றியும், அதன் விளைவுகள், சிகிச்சை முறை பற்றியும் அறிந்து கொள்ளலாம். இன்றைய சூழ்நிலையில் நமது…

Read More »

கைரேகை பார்க்கும்போது ஆணுக்கு வலது கையும் பெண்ணுக்கு இடது கையும் ஏன் பார்க்கறாங்க தெரியுமா?

மூக்கு குத்துவது, காது குத்துவது போன்றவை உடலில் உள்ள தேவையில்லாத வாயுக்களை வெளியேற்றுவதற்கு தான். பொதுவாக ஆண்களின் உடலில் வலப்புறமும் பெண்கிளன் உடலில் இடப்புறமும் தான் வலுவான…

Read More »

ஆரோக்கியம் தரும் வாழைப்பூ வடை செய்ய…!

தேவையான பொருட்கள்: பொடியாக நறுக்கிய வாழைப்பூ  – 1 கப் கடலைப்பருப்பு – 2 கப் உளுத்தம் பருப்பு  –  ஒரு கைப்பிடி சோம்பு – 1…

Read More »

முட்டைக்கோஸ் வேகவைத்த நீர் எதற்கெல்லாம் பயன்படுகிறது…?

பச்சை இலைக் காய்கறிகளில் ஒன்றான முட்டைகோஸில், உடலுக்கு ஊட்டம் தரும் வகையில் உயிர்ச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் மற்றும் மினரல்ஸ் நிறைந்துள்ளன. இதிலுள்ள வைட்டமின் ஏ கண் பார்வை தெளிவாக…

Read More »

உடலில் இந்த இடங்களில் வலி இருந்தால், என்னென்ன உறுப்புகள் ஆபத்தில் உள்ளது என அர்த்தம்…!

“வலி”- நாம் பிறக்கும் போதும் நமது உயிரை விடும் போதும் நமக்கும் நம்மை சுற்றி இருப்பவர்களுக்கும் ஒரு வித உணர்வை தருவதே. வலி உடல் அளவிலும் உளவியல்…

Read More »

உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேற்ற உதவும் வெற்றிலை

வெற்றிலையில் அதன் இலையும் வேரும் மருத்துவப் பலன்களைத் தரக்கூடியவை. கொடி வகையைச் சேர்ந்த இது, இந்தியாவில் வெப்பமான இடங்களிலும் சதுப்பு நிலங்களிலும் வளரக்கூடியது. வெற்றிலை போடுவதை, `தாம்பூலம்…

Read More »