steephen

சபலக்காரர்களிடம் இருந்து பெண் ஊழியர்கள் தப்புவது எப்படி?

பணி செய்யும் இடத்தில் சில சபலபுத்தி கொண்டவர்களும் இருக்கத்தான் செய்வார்கள். அவர்களிடம் இருந்து தப்பிக்கும் கலையை பெண்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்கிறார்கள், உளவியலாளர்கள். பணி இடத்தில் அனைவரும்…

Read More »

சூப்பரான சுவையில் பிரெட் அல்வா செய்ய

தேவையான பொருட்கள்: பிரெட் துண்டுகள் – 10 சர்க்கரை – 2 கப் முந்திரி – 20 பாதாம் – 10 உலர்ந்த திராட்சை – 10…

Read More »

குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யவேண்டும் தெரியுமா….?

குழந்தைகள் நன்றாக படிக்க, அவர்களுக்கு நல்ல மூளை வளர்ச்சியைத் தரும் உணவுகளை தர வேண்டும். உணவானது உடலுக்கு மட்டும் நன்மையைத் தருவதில்லை, மூளைக்கும் நன்மையைத் தருகிறது. ஞாபக…

Read More »

இயற்கையான முறையில் பாதவெடிப்பை சரிசெய்வதற்கான குறிப்புகள்

பாதவெடிப்பு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பாதவெடிப்பு நமது ஆரோக்கியம் சார்ந்த மற்றும் அக்கறை கொள்ளவேண்டிய விஷயம். என்ன  செய்தாலும் திரும்ப வருகிறதா? கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த குறிப்புகளை பயன்படுத்தி…

Read More »

சருமம் பொலிவு பெற ஆவாரம் பூவை கொண்டு செய்யப்படும் அழகு குறிப்புகள்

ஒரு கைப்பிடி அளவு ஆவாரம் பூவை அரைத்து சாறெடுத்து, சுண்ட காய்ச்சி அத்துடன் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து தினமும் தடவி வர தலையில் வழுக்கை ஏற்படுவதைத் தடுத்து…

Read More »

ஈஸியான முறையில் பட்டர் நாண் செய்ய

தேவையான பொருட்கள்:  மைதா மாவு – 2 கப் ட்ரை ஈஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் – 5 டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரை – 1…

Read More »

சுவையான வெஜிடபுள் சமோசா செய்ய

தேவையான பொருட்கள்:  மைதா மாவு – 2 கப் உருளைக் கிழங்கு – 2 கேரட், பீன்ஸ், – 2 கப் பெரிய வெங்காயம் – 2…

Read More »

சில நோய்களுக்கு இயற்கை வைத்திய முறையில் தீர்வு

சித்தரத்தை எடுத்து இடித்து பொடி செய்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த பொடியுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தொண்டைப்புண்  குறையும். பனங்கருப்பட்டியில் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் சத்து…

Read More »

பெண்களின் கர்ப்பக் காலத்தில் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற பழங்கள்

கர்ப்பக் காலத்தில் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் அடங்கிய உணவை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும்போது குழந்தை பிறப்பில் ஏற்படக்கூடிய குறைபாடுகள் குறையக்கூடும். வைட்டமின் – C, வைட்டமின்…

Read More »

ஆண்களே தெரிந்துகொள்ளுங்கள் – மனைவிகளுக்கு இதெல்லாம் பிடிக்காதாம்

அதிகம் படித்த ஆண்கள்கூட பெண்களை புரிந்துகொள்வதில் பின்தங்கித்தான் இருக்கிறார்கள். பெண்களை சரியாக புரிந்துகொள்ள முடியாத ஆண்களால் மணவாழ்க்கையில் வெற்றியடைய முடிவதில்லை. அதிகம் படித்த ஆண்கள்கூட பெண்களை புரிந்துகொள்வதில்…

Read More »