steephen

மருத்துவகுணம் கொண்ட மலர்களின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்

மருத்துவத்தில் பூக்களும் பெருமளவில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. எந்த மலர் எந்த விதத்தில் பயன்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். மருதாணிப் பூவை தூங்கச் செல்லுமுன் தலையில் வைத்துக்கொண்டால் அல்லது படுக்கையில்…

Read More »

சுவை மிகுந்த சில்லி பன்னீர் செய்வது எப்படி…?

தேவையான பொருட்கள்: பன்னீர் – 200 கிராம் வெங்காயம் – 1 குடை மிளகாய்  – 1 பூண்டு – 6 இஞ்சி – சிறு துண்டு…

Read More »

சுவையான இனிப்பு மற்றும் கார குழி பணியாரம் செய்ய….!

தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி, புழுங்கலரிசி – தலா ஒரு கப், உளுந்து – அரை கப், ஜவ்வரிசி – கால் கப், வெந்தயம் – ஒரு டீஸ்பூன்,…

Read More »

உண்மையிலேயே கருமை நிறத்தை போக்குமா குங்குமப் பூ…?

குங்குமப் பூவிற்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் சக்தி உள்ளது. குங்குமப் பூவை பாலுடன் சேர்த்து கொதிக்கவைத்து தினமும் சாப்பிட்டு வர சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் சருமப் பொலிவு…

Read More »

வெள்ளைப்படுதல் – அறிகுறியும், காரணமும்

ஆபத்தான நோய்களின் அறிகுறியாகவும் வெள்ளைப்படுதல் ஏற்படலாம். தொடக்கத்திலே வெள்ளைப்படுதலுக்கான காரணத்தை கண்டறிந்து, அதற்கு சிகிச்சை பெற வேண்டும். நம் உடலில் பல பகுதிகளுக்கு பிசுபிசுப்புத்தன்மை தேவைப்படுகிறது. பெண்களின்…

Read More »

குழந்தைகள் தூங்கும்போது நகம் வெட்டுங்கள்

குழந்தைகளின் நகங்களை வெட்டுவதும், காதை சுத்தம் செய்வதும் எவ்வளவு சிரமமான விஷயம் என்று தாய்மார்களுக்குத்தான் தெரியும். குழந்தையின் நகத்தை வெட்டும் போது கவனிக்க வேண்டியவை. குழந்தைகள் மென்மையானவர்கள்.…

Read More »

உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் பெண்களுக்கான டயட் டிப்ஸ்

மாடலிங் பெண்களை போல் இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டு, தீவிரமான உணவுக் கட்டுப்பாட்டை கடைபிடித்தால், ஆரோக்கிய குறைபாடு ஏற்படுவது நிச்சயம். “மாடலிங் பெண்களைப் போல, “ஸ்லிம்’மாகவும், “ட்ரிம்’மாகவும்…

Read More »

கசக்கும் இல்லறம்… இனிக்கும் கள்ள உறவு… காரணம் என்ன?

குடும்ப அமைப்பில் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியும் நிம்மதியும் கள்ள உறவுகளில் ஒரு போதும் கிடைக்காது. தற்காலிகமாகக் கிடைக்கும் இன்பத்திற்காக நிலையான இன்பத்தினை இழந்து விடுகின்றனர். பொருந்தாத திருமணங்கள் ஏமாற்றத்தில்…

Read More »

சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் பாஸ்தா சீஸ் பால்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு பாஸ்தா, சீஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று இந்த இரண்டையும் சேர்த்து சூப்பரான பாஸ்தா சீஸ் பால்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…

Read More »

பெண்களுக்கு 40 வயதிற்கு மேல் ஏற்படும் சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனை

பெண்களுக்கு 40 வயதிற்கு மேல் வரும், 80 சதவீத சிறுநீர் பிரச்சனைகளில், 60 சதவீத பிரச்சனை, சிறுநீர் கசிவு சம்பந்தப்பட்டதாக உள்ளது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து…

Read More »