steephen

கோடையின் தாக்கத்தில் இருந்து விடுபட மூலிகைக் குடிநீர்

வெறும் குடிநீரை அருந்துவதை விட சித்தர்கள் கண்டறிந்து கூறியுள்ள மூலிகைக் குடிநீரை அருந்தினால் உடலுக்கு சக்தி கிடைப்பது மட்டுமின்றி நோயும் தடுக்கப்படும். ஆவாரம்பூ குடிநீர் “ஆவாரை பூத்திருக்க…

Read More »

வீட்டிலேயே செய்யலாம் சிலோன் பரோட்டா

தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – ஒரு கப், மைதா மாவு – ஒரு கப், நெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன், ஆப்பசோடா – ஒரு…

Read More »

சருமத்தின் கருமையை போக்கும் மாம்பழ பேஸ் பேக்

மாம்பழம் சுவையானது மட்டுமில்லை அதில் சருமத்திற்கு தேவையான சத்துகளும் இருக்கிறது. இதை முகத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம். மாம்பழத்தை வைத்து இயற்கையாக சருமத்தின் கருமையை போக்க உதவும் சில பேஸ்…

Read More »

மூல வியாதிக்கு மருந்தாக பயன்படும் இந்து உப்பு

இமயமலை பகுதியில் பாறைகளை வெட்டி எடுக்கப்படும் உப்பை இந்து உப்பு, பாறை உப்பு என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த உப்புதான் நமக்கு உணவில் பயன்படுத்த மிகவும் உகந்தது என்று…

Read More »

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த கிச்சடி

தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு சேமியா – 1 பாக்கெட் வெங்காயம் – 1 கேரட் – 1 உருளைக்கிழங்கு – 1 இஞ்சி, பூண்டு விழுது –…

Read More »

சிசேரியனுக்கு பிறகு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

சிசேரியன் டெலிவரிதான் தற்போது அதிகரித்து வந்து கொண்டிருக்கிறது. சுகபிரசவம் செய்த பெண்கள் சீக்கிரமே தன் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவர். ஆனால், சிசேரியன் செய்த பெண்களுக்கு கொஞ்சம் கடினம்தான்.…

Read More »

பட்டர் நாண் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி…?

தேவையான பொருட்கள்:  மைதா மாவு – 2 கப் ட்ரை ஈஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் – 5 டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரை – 1…

Read More »

பயன்தரும் சில அற்புத மூலிகை பொருட்களும் அதன் பயன்களும்…!

ஓமம்: ஓமம் ஒரு சிறந்த ஜீரண மருந்து மற்றும் நரம்புகளைத் தூண்டி விட வல்லது. உடல் எடையைக் குறைக்கவும், உடலில் உள்ள  நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உதவும். மேலும்…

Read More »

முதுகு பிடிச்சிடுச்சா? எப்படி வலிக்காம உடனே சரிசெய்யலாம்?

முதுகு பிடிச்சுகிட்டா அப்போ இத செய்ங்க சரியாகிடும். திடீரென்று முதுகு பிடிச்சுக்கிட்டு தீராத வலியை கொடுக்கும். இந்த முதுகு பிடிப்பு படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கும் போது, கனமான…

Read More »

குழந்தைகள் விரும்பும் பேபிகார்ன் பஜ்ஜி

தேவையான பொருட்கள் : பேபிகார்ன் – 12, கடலை மாவு – 1 கப், அரிசிமாவு – 1 டீஸ்பூன், கார்ன்ஃப்ளவர் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு…

Read More »