steephen
-
சமையல் குறிப்புகள்
சத்து நிறைந்த தினை கோதுமை சப்பாத்தி
தேவையான பொருட்கள் தினை மாவு – ஒரு கப் கோதுமை மாவு – ஒரு கப் உப்பு – தேவையான அளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
யாருக்கு உண்மையிலே சிசேரியன் தேவை?
37 – 40 வாரங்களில் தாய்க்கு வலி வந்து, சுகப்பிரசவத்துக்கு வழியில்லாமல், தாய்க்கோ பிறக்கப்போகும் குழந்தைக்கோ ஏதாவது ஆபத்து, சிக்கல்கள் இருந்தால் மட்டும், மிக விரைவில் குழந்தையை…
Read More » -
ஃபேஷன்
குழந்தைகளுக்கு தரமான கல்வி
குழந்தைகளுக்கு தரமான கல்வியை வழங்க வேண்டும் என்று ஒவ்வொரு பெற்றோரும் விரும்புகின்றனர். அதை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகளை தேர்வு செய்து தங்களது குழந்தைகளை…
Read More » -
ஃபேஷன்
வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாறிய சமூக வலைதளம்
இணைய கலாசாரம் உச்ச வளர்ச்சி அடைந்து வருகிறது. இன்று இணையம், நன்மை-தீமைகள் என இரண்டு பக்கங்களை கொண்டுள்ளது. வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாறிய சமூக வலைதளம் வளர்ந்து வரும்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இனப்பெருக்க உறுப்பிற்கு வலிமை தரும் கர்ணபிதாசனா
இந்த ஆசனத்தின் மூலம் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் தூண்டப்பட்டு, மசாஜ் செய்தது போல் இருக்கும். இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம். கர்ணபிதாசனா செய்முறை இந்த ஆசனம் செய்வதற்கு, முதலில்…
Read More » -
ஃபேஷன்
வறண்ட உதடுகளுக்கு குட் பை சொல்லுங்க
உடலிலுள்ள நீரின் அளவு குறையும் போது உதடுகள் வறண்டு போக ஆரம்பிக்கும். அதைச் சரிசெய்யும் இயற்கை வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். வறண்ட உதடுகளுக்கு குட் பை சொல்லுங்க குளிர்காலத்தில்…
Read More » -
புதியவை
செட்டிநாடு மட்டன் கிரேவி
செட்டிநாடு மட்டன் கிரேவியை சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, சாதத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும். இந்த கிரேவியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். செட்டிநாடு மட்டன் கிரேவி தேவையான…
Read More » -
அழகு..அழகு..
பெண்கள் விரும்பும் ஹாட்டான கொண்டை
எல்லா கூந்தல் ஸ்டைலும் ஒரே சமயத்தில் கூலாகவும் அதேசமயத்தில் ஸ்டைலாகவும் இருப்பதில்லை. ஆனால், கொண்டை ஹேர்ஸ்டைல் எல்லா நிகழ்ச்சிகளுக்கும் எல்லா நேரத்திற்கும் பொருந்தும் ஒரு ஸ்டைல். நீங்களும்…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
குழந்தைக்கு சரியாக மசாஜ் செய்வது எப்படி?
பிறந்த குழந்தைகள் சத்தான உணவு உட்கொண்டு ஆரோக்கியமாக வளர்வது எவ்வளவு முக்கியமோ, அவ்வளவு முக்கியம் அவர்களுக்கு மசாஜ் செய்வது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்வதால், சிறந்த இரத்த ஓட்டம்,…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
ஸ்பெஷல் தக்காளி சாதம் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள் : உதிராக வடித்த சாதம் – 2 கப், பெரிய வெங்காயம் – 2, தக்காளி – 6, பச்சை மிளகாய் – 3,…
Read More »