steephen
-
எடிட்டர் சாய்ஸ்
பெண்களில் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?
பெண்கள் அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் பல்வேறு உடல் சார்ந்த நிலைகளைக் கடக்கிறார்கள்: பருவம் அடைதல், கர்ப்பம், தாய்மை, மாதவிடாய் முடிந்தகாலம் மற்றும் வயதான காலம். இந்த நிலைகள் ஒவ்வொன்றும்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
முகப்பரு எதனால் வருகிறது- தடுக்கும் வழிமுறைகள்
தோலில் உள்ள எண்ணெய்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக ஏற்படும் கொப்பளங்கள் மற்றும் தோல் முடிச்சுகள் முகப்பரு எனப்படுகிறது. பொதுவாக ஆண், பெண் இருபாலரையும் பாதிக்கக்கூடியது. இது…
Read More » -
ஃபேஷன்
ஆண்களை அழகாக காட்டும் ஷெர்வானி
ஆண்கள் ராஜ கம்பீர தோற்றத்தை பெறுகின்ற வகையிலான ஆடை வகைதான் ஷெர்வானி. பெரும்பாலும் திருமணத்திற்கு அணிய ஏற்ற ஆடையாக ஷெர்வானி திகழ்கின்றது. ஆயினும் தற்காலத்தில் ஆண்கள் பண்டிகைகள்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சியை திடீரென நிறுத்தினால் உடல் எடை கூடுமா?
சரியான வெயிட்லதான் இருக்கிறோம் என்று மார்தட்டிக் கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு உடற்பயிற்சி தேவையா என்பதை உங்கள் உடல் மட்டுமே தீர்மானிப்பதில்லை. உங்கள் உடலுழைப்பும், இயக்கமும்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும். …
Read More » -
ஆரோக்கியம்
பெண்களை பாதிக்கும் கர்ப்பப் பை நீர்க்கட்டிகள்
இன்றைய இளம் பெண்களுக்கு பிசிஓடி என்று அழைக்கப்படும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டிகள் பெரும் பிரச்சினையாக இருந்து வருகிறது. இதற்கு காரணம் வாழ்வியல் மாற்றங்களே. பெண்கள் தங்களின் அன்றாட வாழ்வில்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
உப்பை வைத்து முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்குவது எப்படி?
1 மேசைக்கரண்டி உப்பை ரோஸ் வோட்டர் சேர்த்து கலந்து, இதனை கொண்டு முகத்தை மென்மையாக ஸ்கரப் செய்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம்…
Read More » -
வீடு-தோட்டம்
வீடுகளின் சந்தை மதிப்பை குறிப்பிடும் பதிவுத்துறை இணைய தளம்
நகர்ப்புறம் அல்லது ஊர்ப்புறங்களில் அமைந்துள்ள வீடுகளை வாங்க விரும்புபவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட பகுதியில் உள்ள ரியல் எஸ்டேட் ஏஜெண்டுகளை அல்லது அந்த சொத்தின் உரிமையாளரை நேரடியாகவோ சந்தித்து வீட்டின்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சத்தான காலை டிபன் முட்டை சாண்ட்விச்
தேவையான பொருட்கள் முட்டைகள் – 2 கோதுமை பிரெட் துண்டுகள் – 2 மிளகு தூள் – ½ தேக்கரண்டி உப்பு – தேவையான அளவு பால்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கருமுட்டை உருவாக்கும் வலி
சில பெண்களுக்கு சினைப்பையில் இருந்து கருமுட்டை வெளியேறும் சமயத்தில் வயிற்றின் ஒரு புறம் வலி ஏற்படுவது உண்டு. இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் ஏற்படுவதால், இதனை மிட்டல்ஸ்மெர்ஸ்(ஜெர்மன்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இன்றைய காலத்தில் யோகாவின் அவசியம்
இன்றைய பரபரப்பான போட்டிகள் நிரம்பிய உலகில் டென்ஷன், பதட்டம், கவலையில்லாமல் வாழ முடியாது. இந்த மன அழுத்தத்தினால் உடலில் உள்ள தைமஸ் சுரப்பி, அட்ரினல் சுரப்பி, கணையம்…
Read More »