steephen
-
எடிட்டர் சாய்ஸ்
பெண்கள், பெண் குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் நடக்கும் வன்முறைகள்
இந்த வார்த்தைகள் நம் நாட்டிற்கு புதிதுஅல்ல. இந்த பாதிப்பிற்கு ஆளாகுபவர்கள் அநேகமாக பெண்களும், பெண் குழந்தைகளுமே. பல பெண்களின், பெண் குழந்தைகளின் உடல் நல, மன நல…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
பெண்களை தாக்கும் எலும்பு தேய்மானமும்- தடுக்கும் வழிமுறையும்
உடலின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப எலும்புகளிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறது. நாம் நிற்க, நடக்க, ஏன் நம்முடைய உருவமே எலும்பால் தான் உருவாகிறது. அப்படிப்பட்ட எலும்பு தேய்ந்து போனால், நாம்…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
மனிதநேயமே உலகை உயர்த்தும்
Family, Relationships, குடும்பம், உறவுகள், வெயிலின் ஒளி எந்தப் பொருள் மீது பட்டாலும் அந்தப் பொருள் அழகுடையதாகத் தோன்றும் என்றான் ஆங்கிலப் பெருங் கவிஞன் ஷெல்லி. அதேபோல்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
செல்போன்களால் பரவும் வினோத வியாதிகள்
செல்பி மோகத்தால் பரவும் ‘செல்பிடிஸ்’, வீடியோ கேம் பிரியர்களுக்கு ‘கேம் டிஸ்ஸார்டர்’, செல்போனை பிரிய நேர்ந்தால் ‘நோமோபோபியா’ மன கலக்கம் என பல்வேறு புதிய பாதிப்புகள் பரவிக்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சத்தான ஸ்நாக்ஸ் கோதுமை தட்டை
தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 2 கப் அரிசி மாவு – 2 டேபிள்ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு – 2 டீஸ்பூன் பெருங்காயத்தூள் – கால்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
முகத்தில் சுருக்கம் வருவதை தடுக்கும் பேஸ் வாஷ்
முகத்தில் உள்ள சருமத்தின் தன்மையும், மற்ற பாகங்களின் சருமத்தின் தன்மையும் வேறு வேறாக இருக்கும். முகத்தின் சருமம், உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள சருமத்தைவிட மென்மையானது. உடம்புக்கு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
பிரசவத்துக்கு பிந்தைய நாட்களில் தாய்மார்களின் மனரீதியிலான மாற்றங்கள்
‘போஸ்ட்பார்ட்டம்’ இந்த வார்த்தையை பலர் அறிந்திருப்போம். ‘பார்ட்டம்’ என்றால், ‘பிரசவம்’ என்று அர்த்தம். பிரசவத்துக்கு பிறகான காலகட்டம் என்பதுதான் ‘போஸ்ட் பார்ட்டம்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தை பிறந்த…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
அதிக சத்தம் கொடுக்கும் தொல்லைகள்
அதிக சத்தம் என்பது மிக சத்தமாக ஒலிக்கும் பாடல், கட்டிட ரிப்பேர், மிக்ஸி சத்தம் இப்படி பல சத்தங்கள் உள்ளன. இவை அநேகருக்கும் எரிச்சலையும், கோபத்தினையும் கடும்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
இனிப்பும் புளிப்புமான ரகடா பட்டீஸ்
பேட்டீஸ்: தேவையான பொருட்கள் : உருளை கிழங்கு – கால் கிலோ பிரட் – 3 ஸ்லைஸ் பூண்டு – சிறிதளவு சோள மாவு – 4…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
மழைக்காலத்தில் கொசுவால் பரவும் காய்ச்சல்கள்
மழைக்காலம் ஆரம்பித்த பிறகு நம்மை முக்கியமாக பயமுறுத்துவது கொசுக்கள். இதன் மூலம் பலவிதமான நோய்கள் பரவுகின்றன. இத்தகைய காய்ச்சல்களில் டெங்கு கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக உள்ளது.…
Read More »