steephen
-
அழகு..அழகு..
சருமத்தை பாதுகாக்க கண்டிப்பாக இதை செய்யாதீங்க
சமூக வலைத்தளத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்க பயனுள்ள குறிப்புகள் பலவும் வலம் வந்தபடி இருப்பது வழக்கமான விஷயம் தான். அதேபோல் அழகை பராமரிக்க ஆசைப்படும் பெண்கள், நான் என்ன…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
வயிற்றில் இருக்கும் பூச்சிகளை ஒழிக்கும் துவையல்
தேவையான பொருட்கள் : இளம் தளிரான பிரண்டைத் துண்டுகள் – ஒரு கைப்பிடி அளவு இஞ்சி – ஒரு சிறிய துண்டு புளி – ஒரு நெல்லிக்காய்…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
குழந்தைகளை வயதிற்கு ஏற்ப எப்படி அணுக வேண்டும்
குழந்தைகள் செய்யும் சேட்டைகளுக்கு பெற்றோர்கள் கோபப்பட்டு கத்துவது வாடிக்கை. இது குழந்தைகளுக்கு மிகப்பெரிய பாதிப்புகளை உண்டாக்குகிறது. நாங்கள் தான் குழந்தைகளை அடிக்கவில்லையே காயம் ஏற்பட்டுவிடக்கூடாது என்று அவர்களை…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
பீட்ரூட் மாதுளம் பழம் சூப்
தேவையான பொருட்கள் : மாதுளை முத்துக்கள் – ஒரு கப், மாதுளைத் தோல் – கால் கப், துருவிய பீட்ரூட் – கால் கப், தக்காளி –…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
தாய்மார்கள் பச்சிளம் குழந்தைகளை எப்படி கையாள வேண்டும்
குழந்தைகளின் செய்கை மொழியை எளிதில் புரிந்து கொள்ள இயலாது. அழுகையும், சிரிப்புமே குழந்தையின் அழகிய மொழிகள். அதனை உணர்ந்து குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது பெற்றோருக்கே உண்டான தனிக்கலை.…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கர்ப்பகாலத்தில் இதயத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களின் உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. இம்மாற்றங்களால் பெண்களின் உடல் பலவித மாற்றங்களை, வடிவங்களை அடைகிறது; பெண்களின் மனமோ வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாத மாற்றத்தை…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
தம்பதியர் இணைந்து செய்யும் உடற்பயிற்சியால் கிடைக்கும் பயன்கள்
தாம்பத்திய உறவுக்கு அடிப்படையே புரிதல்தான். கணவன் மனைவிக்கு இடையில் உடல் மீதான கவர்ச்சி இயல்பாகவே இருக்கக் கூடியது. அதனை உடற்பயிற்சியின் வழியாக எப்போதும் தக்க வைத்துக் கொள்ள…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
குழந்தைகளுக்கு சத்தான பசலைக்கீரை பூரி
தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 2 கப், பசலைக்கீரை – 2 கட்டு, சீரகத்தூள், கரம் மசாலாத்தூள் – தலா கால் டீஸ்பூன், பச்சை…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்
இந்தியாவில் ஆண்டுக்கு 20 லட்சம் பேர் கிட்னி பெயிலியர் என்னும் சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதில் தமிழகத்தில் பாதிப்புக்குள்ளான நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 65 ஆயிரம். இதில் ஆண்டுக்கு…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
வாழ்க்கையின் சில கடுமையான உண்மைகள்
• எல்லா மனிதர்களும் அதிக காமவெறி கொண்டவர்கள் அல்ல. • எல்லா ஆண்களுமே ஒரு உறவு முறியும் பொழுது மனதினுள்ளாவது அழவே செய்கின்றனர். • எல்லா பெண்களுமே…
Read More »