steephen
-
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
உங்கள் குழந்தைக்கு நடக்க சொல்லி தருவது எப்படி?
பெற்றோர்கள் பொதுவாக தங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வொரு நிலைகளையும் பார்த்து இரசித்த வண்ணம் இருப்பார்கள். முதலில் குழந்தையின் தலை நேராக நிற்கத் தொடங்கும், பின் அது குப்புறக் கவிழ்ந்து,…
Read More » -
அழகு..அழகு..
காபி தூள் வைத்து உங்கள் முகத்தை பளிச்சிட வைப்பது எப்படி?
காபி இல்லாமல் அன்றைய நாளே இல்லை என்று சொல்லலாம். ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் காபியை குடித்த பின் தான் மற்ற வேலைகளை செய்ய ஆரம்பிக்கிறோம். சிலருக்கு காபி…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
காடை பெப்பர் கிரேவி
தேவையான பொருட்கள் காடை – 6 மிளகாய் தூள் – 2 ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 டேபிள் ஸ்பூன் பெரிய வெங்காயம் –…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இரைப்பை புற்றுநோய் வரக்காரணமும்- தடுக்கும் வழிமுறையும்
உயிர் வாழ உணவு அவசியம், சிலர் உயிர் வாழ உணவு சாப்பிடுகின்றனர். சிலரோ சாப்பிடுவதற்கே உயிர் வாழ்கிறார்கள். சாப்பிடும் உணவு சென்று அடைவதற்கு உடலில் இரைப்பை உள்ளது.…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சி தரும் நன்மைகள் ஏராளம்
‘உடற்பயிற்சி’ என்ற வார்த்தை இன்று உணவின் முக்கியத்துவத்தினை விட அதிகமாக பேசப்படுகின்றது. அந்த அளவுக்கு நாம் அசையாது கம்ப்யூட்டர் முன்பும், டி.வி.முன்பும், செல்போன் உள்ளேயே அமர்ந்து கொண்டு…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
மாணவர்கள் ‘சபை கூச்சம்’ தவிர்த்தால் சிகரத்தை தொடலாம்
எதையும் சாதிக்க துணையாக இருப்பது பேச்சுத் திறன். ஆனால் பேச்சுத்திறனை முற்றிலும் முடக்கிவிடக்கூடியது கூச்சம். சிறந்த மாணவர்கள்கூட தங்கள் கருத்துக்களை கூச்சமின்றி மற்றவர் மத்தியிலும், அவையிலும் எடுத்துக்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
கூந்தலுக்கு சூடான எண்ணெய் மசாஜ் தரும் பலன்கள்
எண்ணெய் குளியல் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். குறிப்பாக, தீபாவளி அன்று பலர் வீட்டில் இந்த மசாஜ் நடக்கும். சூடான எண்ணெயில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
அருமையான கிராமத்து கறிக்குழம்பு
தேவையான பொருட்கள் ஆட்டுக்கறி – 1 கிலோ பெரிய தக்காளி – 2 சின்ன வெங்காயம் – 10 காய்ந்த மிளகாய் – 10 எண்ணெய் –…
Read More » -
மருத்துவம்
ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் என்ன தெரியுமா?
ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் என சிலவற்றை மருத்துவர்கள் வரையறை செய்து செய்திருக்கிறார்கள். அவையாவை யெனில், முதலில் மூச்சுத் திணறல். இதன் போது மூச்சை உள்ளிழுப்பதிலும், மூச்சை வெளியே விடுவதிலும்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய்க்கு பின் எப்போது பெண் கர்ப்பமடையும் வாய்ப்பை அதிகம் பெறுகிறாள்?
ஒரு பெண் கர்ப்பமாவதை தவிர்த்து, பாதுகாப்பாக செக்ஸ் உறவுவைத்துக்கொள்ள ஏற்ற நேரம் என்பது ஓவுலேஷன் ஏற்படுவதற்கு சரியாக பாதியில் இருக்கும் நேரம் தான். அதாவது கருமுட்டை, கருப்பையிலிருந்து…
Read More »