steephen

மாதம்பட்டி ரங்கராஜன் ஸ்டைலில் மிளகு தூள் சாதம், நெல்லிக்காய் பச்சடி செய்வது எப்படி

பிரபல தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சி மக்கள் மத்தியில் பெரும் பலத்த வரவேற்பை பெற்று வருகிறது. குக் வித் கோமாளி வெற்றிகரமாக தன்னுடைய…

Read More »

கோதுமை மாவுடன் இதை சேர்த்து வாரத்திற்கு 2 முறை போடுங்க- முகம் நிலா போல ஜொலிக்கும்

சருமத்தின் அழகில் பல பிரச்சனைகள் இருந்தால் அதை இல்லாமல் செய்வதற்கு  கோதுமை மா பேஸ் பெக் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். தற்போது இருக்கும் வேலை காரணமாக நமது சருமம் பொலிவிழந்து…

Read More »

நாவில் எச்சில் ஊறவைக்கும் சைவ மீன் குழம்பு…. வெறும் பத்தே நிமிடத்தில் செய்யலாம்!

பொதுவாகவே அசைவ பிரியர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் சைவம் உண்பவர்களுக்கு உணவு வகைகள் குறைவாகவே இருக்கும். அதனால் இவர்கள் ருசியான உணவுகளை அணுபவிக்க முடியாத நிலை காணப்படுப்படுகின்றது. ஆனால் முறையாக…

Read More »

உங்களுக்கு எடை இழக்க ஆசை இருக்கா? இந்த பானத்தை வாரத்தில் இரண்டு முறை குடிங்க போதும்

தற்போது மனிதர்களின் பெரும் பிரச்சனையாக அமைவது எடை அதிகரிப்பு தான். இதற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த பானத்தின் விபரம் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கப்போகின்றாம். சீரகம் மையலறையில் ஒரு…

Read More »

முகத்தை அழகாக காட்ட கண்ணாடியை எவ்வாறு தெரிவு செய்வது..

கண்  கண்ணாடி நாம் அணியும் போது எவ்வாறு தெரிவு செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலத்தில் கண் பார்வை குறைபாடு என்பது அதிகமான நபர்களுக்கு…

Read More »

இறைச்சி கறியை மிஞ்சும் சுவையில் காளான் சட்னி! இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

பொதுவாகவே அசைவ பிரியர்களும் விரும்பி உண்ணும் உணவுப்பட்டியலில் காளான் நிச்சயம் இடம்பிடித்துவிடும். அந்தளவுக்கு தனித்துவமான சுவை கொண்ட காளான் ஏராளமாக ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக அதிகம்…

Read More »

அசைவமே தோற்றுப்போகும் ஆம்பூர் பாணியில் மீல்மேக்கர் பிரியாணி! இவ்வளவு ஈஸியா செய்யலாமா..

பொதுவாகவே சனி மற்றும் ஞாயிற்று கிழமைகள் வேலைக்கு செல்லும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு விடுமுறை என்பதாலும், குழந்தைகளுக்கு பாடசாலை வி்டுமுறை என்பதாலும் நாவூக்கு ருசியாக ஏதாவது வித்தியாசமாக சமைத்து தர…

Read More »

சருமத்தை இளமையாகவே வைத்திருக்கும் பீட்ரூட் சாதம்… எப்படி செய்வது..

பொதுவாக  பீட்ரூட் என்றாலே இனிக்கும் என்பதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரையில் இந்த காய்கறியை அனைவருக்கும் பிடிக்கும். பீட்ரூட்டை மற்ற சமயங்களில் சாப்பிடுவதை விடவும் குளிர்காலங்களில் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள…

Read More »

உங்கள் வெள்ளை சருமம் பொலிவிழந்து இருக்கா? இந்த பருப்பில் செய்த பேஸ் பெக் போட்டு பாருங்க

நமது அழகை நாம் தான் பராமரிக்க வேண்டும். இதற்காக நாம் முன்னோர்களின் அறிவுரையை பின்பற்றுவது நல்லது. ஆனால் அதிகம் பேர் இதை கடைபிடிப்பது குறைவு. அப்படியானவர்களுக்கு முகத்தில்…

Read More »

ஆந்திரா பாணியில் நாவூரும் சுவையில் சட்னி… இப்படி செய்து அசத்துங்க

பொதுவாகவே பெரும்பாலான வீடுகளில் காலை உணவு இட்லி, தோசையாகத்தான் இருக்கும். குறிப்பபாக தென்னிந்திய உணவுகளில் சட்னிக்கு முக்கிய இடம் கொடுக்கப்படுகின்றது இட்லி தோசைக்கு  சட்னி சாப்பிடுகிறவர்களை விட சட்னிக்காகவே சாப்பாட்டை…

Read More »