steephen

குழந்தைக்கு வயிற்றுவலியா? இதோ இயற்கை மருத்துவங்கள்

பிறந்த குழந்தை அழுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அதை என்னவென்று கண்டுபிடிப்பதே தாய்மார்களுக்கு மிகப்பெரிய சவால் தான். பொதுவாக குழந்தைகள் பசித்தால் அழும், அல்லது வயிற்று வலியால்…

Read More »

அக்குள் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் அசிங்கமாக உள்ள மருக்களை உதிர வைக்கும் சில வழிகள்!

உடலில் அக்குள், கழுத்து, மார்பு போன்ற பகுதிகளில் வரும் மருக்கள், வலியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும் அவை அழகைக் கெடுக்கும் வகையில் இருப்பதால், அதை எப்படியாவது நீக்க…

Read More »

ஒரே ராசில பிறந்தவங்க திருமணம் செஞ்சா என்ன நடக்கும்?யாரெல்லாம் ஒரே ராசில திருமணம் செய்யலாம் தெரியுமா?

திருமணம் என்று வரும்போது இந்தியாவில் முதலிடத்தில் நிற்பது ஜாதகம்தான். ஜாதகம் பார்க்கும்போது அதில் ஆண் மற்றும் பெண்ணின் பிறந்த ராசி முக்கியமானதாகும். ராசி பொருத்தம் என்பது திருமணத்தில்…

Read More »

இரவில் போர்வைக்குள் செல்போன் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு! அதனால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றி தெரியுமா?

செல்போன்கள் பயன்படுத்தாத மனிதர்களை காண்பதே அரிது என்று கூறும் அளவுக்கு செல்போன்களுக்கு பலரும் அடிமையாக கிடக்கிறார்கள். அதிலும் இரவு தூங்கும் முன்னர் போர்வைக்குள் ஒளிந்து கொண்டு செல்போனை…

Read More »

காரசாரமான சில்லி நண்டு! ஹோட்டல் ஸ்டைலில் செய்வது எப்படி?

நண்டு கடல் உணவுகளில் பெரும்பாலானவர்கள் விரும்பி உண்ணும் ஒரு வகை உணவாக உள்ளது. நண்டில், அத்தியாவசிய கொழுப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் கனிமங்கள் அதிக அளவில் உள்ளது. நண்டில்…

Read More »

தொடைப்பகுதியுள்ள கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க

பொதுவாக சிலருக்கு தொடைகளில் அதிகப்படியான தசைகள் காணப்படும். இதனை கரைப்பதற்காக பலரும் பல வகையில் கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்து கொண்டு தான் வருகின்றார்கள். இருப்பினும் தொடைகளை உறுதிப்படுத்தும்…

Read More »

பெண்களை ஈர்க்க ஆண்கள் செய்யும் இந்த முட்டாள்த்தனமான செயல்கள் பெண்களுக்கு வெறுப்பைதான் உண்டாக்குமாம்…!

ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுவதைப் பற்றி உணரும்போது, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. சிலர் உடல் அம்சங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஆழமான கெமிஸ்ட்ரியை நம்பியிருக்கிறார்கள்.…

Read More »

உங்களுக்கு வயிற்றின் இடது பக்கத்தில் அடிக்கடி வலிக்குதா? இந்த காரணங்களால் கூட இருக்குமாம்!

உங்களுக்கு அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் கடுமையான வலி ஏற்படும் போது அதைன சாதாரணமாக விட்டுவிட கூடாது. ஏனெனில் இது குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கான அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். ஆரம்பத்திலேயே…

Read More »

அவல் உப்புமா

தேவையானவை: அவல் – 500 கிராம், கடுகு – 30 கிராம், கடலைப்பருப்பு – 50 கிராம், முந்திரிப் பருப்பு – 50 கிராம், எண்ணெய் -150…

Read More »

கழுத்து வலியினால் பெரும் அவதியா? இந்த பயிற்சி ஒன்றே போதும்

பொதுவாக வேலை செய்யும் ஆண்களுக்கு சரி பெண்களுக்கும் சரி அடிக்கடி கழுத்து வலியினால் அவதிப்படுவதுண்டு. இதற்கு முக்கிய காரணம் நீண்ட நேரமாக ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை…

Read More »