steephen
-
சமையல் குறிப்புகள்
-
ஆரோக்கியம்
தினமும் 2 நிமிடம் காலில் இந்த இடத்தில் அழுத்துங்கள்: பல பிரச்சனைகள் குணமாகும்
அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை என்பது சீனாவில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்று. மேலும் அங்கு வாழும் மக்களில் பாதிபேர் வரை இந்த அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை முறைகளைத்தான் மேற்கொள்கின்றனர். LV3 என்றால்…
Read More » -
புதியவை
உறவில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான 6 காரணங்கள்
முதல் நாளில் பார்த்து இரண்டாம் நாளில் காதலை சொல்லி, மூன்றாம் நாள் திருமணத்தில் முடியும் நிலை தான் தற்போது அதிகமாக உள்ளது. இதுபோன்று ஏற்படும் உறவுமுறையின் ஆயுள்…
Read More » -
புதியவை
மாதவிடாய் சரியான நேரத்திற்கு வரவில்லையா? இதை மட்டும் பின்பற்றுங்க பண்ணுங்க போதும்!
இன்றைய கால பெண்களுக்கு பெரும் பிரச்சினையா ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினை உள்ளது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது மற்றும் உடல் உழைப்பு…
Read More » -
புதியவை
வீட்டை அழகாக்க சூப்பரான வீட்டுக் குறிப்புகள்
நம்முடைய வீடு எப்பொழுதுமே சுத்தமாகவும், வாசனையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது தான் குடும்ப தலைவிகளின் அமோக ஆசை. இதற்காக நாம் பல வழி முறைகளை கையாண்டிருப்போம். என்றாலும்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
ஒற்றை தலைவலி குணமாக சில எளிய வழிமுறைகள்!
ஒற்றைத் தலைவலி சிலருக்கு பரம்பரையாகவே தோன்றும். வேலை செய்யும் இடங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு காலங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளினால் அதிகமாக ஒற்றைத்தலைவலி தோன்றும். ஒற்றைத் தலைவலி…
Read More » -
புதியவை
திருமணத்தன்று ராணியைப் போல் ஜொலிக்க வேண்டுமா? அப்போ 1 மாதத்திற்கு முன்பே ’பிரைடல் ஸ்கின்கேர்’ ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
திருமணம் என்றாலே பலருக்கும் கோலாகலம் தான். அதுவும் இந்திய பாராம்பரிய திருமணம் என்றால் சொல்லவே வேண்டாம். பொதுவாகவே பெண்களுக்கு தங்களை மிகவும் அழகாக காட்டிக் கொள்வதில் அலாதி…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
முருங்கை விதை இத்தனை நோய்களை குணப்படுத்துமா? இப்படி சாப்பிட்டால் பலன்களை ஏராளம்
முருங்கைக்காய் தமிழ் பாரம்பரிய சமையலில் ரசம், சாம்பரிகளில் சேர்க்கப்படும் ஒரு சத்து நிறைந்நத அதிக சத்து நிறைந்த காயாகும். முருங்கை மரத்தில் உள்ள காய், இலை, மற்றும்…
Read More » -
புதியவை
-
ஆரோக்கியம்
உங்கள் எடையை சீராக வைத்துக் கொள்ள வேண்டுமா? இந்த ஒரு பயிற்சி மட்டும் செய்தால் போதும்
இன்று பலரும் உடல் எடையை சீராக வைத்து கொள்ளவதற்காக பல உடற்பயிற்சிகளை செய்து வருகின்றனர். அதில் ஒன்று தான் ஸ்கிப்பிங். இது உடல் பருமன் முதல் மனஅழுத்தம்…
Read More »