steephen

திருமண வாழ்க்கையில் தாம்பத்திய உறவு ஏன் அவசியம்

திருமண வாழ்க்கை சளிப்படையாமல் இருக்க தாம்பத்திய வாழ்க்கையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த தாம்பத்திய வாழ்க்கை என்பது உறவில் பெரிய தாக்கத்தை உண்டாக்குகிறது. எந்த உறவாக இருந்தாலும்…

Read More »

கோடை காலத்தில் வரும் சரும பிரச்சினைகளை உடனடியாகத் தீர்க்கும் வீட்டு வைத்தியங்கள் என்னென்ன

கோடை காலம் ஆரம்பம் ஆன உடன் சரும பிரச்சனைகளும் வர ஆரம்பித்து விடும். அதிகப்படியான வியர்வையால் வியர்க்குரு, சரும அரிப்பு மற்றும் சரும அழற்சி போன்ற பல…

Read More »

வெறும் வயிற்றில் எந்த பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்பது தெரியுமா…?

தக்காளியை எப்போதுமே வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாது. இதற்கு அதில் உள்ள அமிலம்தான் முக்கிய காரணம். இந்த அமிலமானது இரைப்பையில் சுரக்கும்  அமிலத்துடன் இணைந்து, அதனால் கரைய முடியாத…

Read More »

மண்பாண்டத்தில் சமைப்பதால் என்ன நன்மைகள் தெரியுமா…?

மண்பாண்டத்தில் சமைப்பதால், வெப்பம் சீராக பாத்திரம் முழுவதும் பரவுகிறது. மேலும், நீண்ட நேரம் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் தன்மை மண்பாண்டங்களுக்கு இருப்பதால், உணவு சூடாகவே இருக்கும். அவ்வளவு சீக்கிரம்…

Read More »

சரும துளைகள் பிரச்சனையை நீக்கி முகத்தை பொலிவாக்கும் முறைகளை வீட்டிலேயே செய்யலாம்…பார்லரே தேவையில்லை..!

முகத்தில் அதிக சரும துளைகள் பிரச்னை இருப்பவர்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதிலும், முகம் கழுவும் விதத்திலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சில பெண்களுக்கு ஃபேஷ் வாஷ் செய்யும் போது…

Read More »

மூல நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழம்

சரும பிரச்சனை முதல் மூல நோய் பிரச்சனை வரை அனைத்திற்கும் தீர்வை அளிக்கும் நட்சத்திர பழத்தில் உள்ள மருத்துவக்குணங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். நட்சத்திர வடிவத்தில் இந்த…

Read More »

சிலவகை பூக்களும் அவற்றின் அற்புத மருத்துவ குணங்களும் !!

பெண்கள் தலையில் பூச்சூடுவதால் மனம் புத்துணர்ச்சி அடைவதுடன் பல்வேறு நோய்களையும் தீர்த்து வைக்கிறது. ரோஜாப்பூ தலைச்சுற்றல், கண் நோய் போன்றவற்றைக் குணப்படுத்தும். மல்லிகைப்பூ மன அமைதிக்கு உதவும்.…

Read More »

உருளைக்கிழங்கு தோலில் மறைந்துள்ள ரகசியங்கள் குறித்து தெரியுமா? இனி தோலை குப்பையில் தூக்கி போட மாட்டீங்க

அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக உருளைக்கிழங்கு உள்ளது. 100 கிராம் கிழங்கில் கிடைக்கும் கலோரி 97 ஆகும். மேலும் 100 கிராம் கிழங்கில் 22.6% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. எனவே…

Read More »

ரவையில் காய்கறிகள் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ்

தேவையான பொருட்கள் : ரவை – 1/2 கப் வெங்காயம் – 1/4 கப் (நறுக்கியது) பீன்ஸ் – 1/4 கப் (நறுக்கியது) காளான் -1/4 கப்…

Read More »

கிச்சனில் கத்தி செட்களை பராமரிக்க நீங்கள் செய்யவேண்டியவை, செய்யக் கூடாதவை என்ன..?

மசாலாப்பொருட்கள் எந்தளவுக்கு முக்கியமோ அதே அளவுக்கு சமையல் பாத்திரங்களும், கத்தி, கரண்டி போன்ற பொருட்களும் கட்டாயம் அவசியம். சமயலறைகளில் உணவுப்பொருட்கள் மற்றும் மசாலாப்பொருட்கள் எந்தளவுக்கு முக்கியமோ அதே…

Read More »