Year: 2018

அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் ஃபிஷ் ஸ்பா

ஸ்பா சென்டரில் தொட்டிக்குள் வளர்க்கப்படும் ஒரு வகையான மீனைக் கொண்டு உடலின் சில பாகங்களைக் கடிக்க விடுவதுதான் ஃபிஷ் ஸ்பா. ஸ்பா சென்டரில் தொட்டிக்குள் வளர்க்கப்படும் ஒரு…

Read More »

புத்தகம் படிக்கும் வயதில் கத்தியை பிடிப்பதா?

சமீப காலமாக பள்ளி, கல்லூரிகளிலேயே மாணவர்கள் மனதில் வன்முறை சம்பவங்கள் புகுந்து இருப்பது எதிர்கால சந்ததியினரின் வாழ்க்கையை கேள்விக்குறியாக்கி இருக்கிறது. சமீபத்தில் சென்னையில் கல்லூரி தொடங்கிய முதல்…

Read More »

பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் சீரகம்

உடலுக்கு குளிர்ச்சியும், தேகத்தைப் பளபளப்பாக வைக்கும் ஆற்றலும் சீரகத்திற்கு உண்டு. சீரகத்தை எந்த முறையில் சாப்பிட்டால் என்ன நோய் குணமாகும் என்று பார்க்கலாம். சமையலுக்கு சுவையும், மணமும்…

Read More »

புகையும் சர்க்கரையும் இணைந்தால் பேராபத்து

புகைபிடிக்காதவர்களை ஒப்பிடும் போது புகைபிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு 45 சதவீத வாய்ப்புகள் அதிகம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைப்பழக்கம் உடல்ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.…

Read More »

கழுத்து, தோள்பட்டைக்கு வலிமை தரும் அஷ்டாங்க நமஸ்காராசனம்

இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் கைவிரல்கள், மணிக்கட்டுகள், முழங்கைகள் கழுத்து, புஜம், தோள்பட்டை, மார்பு, வயிறு பலம் பெறும். பெயர் விளக்கம் : ‘அஷ்டாங்க’ என்றால் எட்டு…

Read More »

கிரெடிட் கார்டு: கவனிக்கவேண்டிய கட்டணங்கள் பதிவு: ஜூன் 01, 2018 09:04

ஆனால் கிரெடிட் கார்டுக்காக என்னென்ன கட்டணங்கள் விதிக்கப்படுகின்றன என்று தெரிந்துகொண்டால் அதைப் பெறலாமா, வேண்டாமா என்பது குறித்து முடிவு செய்யலாம் கிரெடிட் கார்டு எனப்படும் ‘கடன் அட்டை’,…

Read More »

பெண்களால் வீட்டில் ஆண்கள் ஓரங்கட்டப்படுகிறார்களா?

“வரவர குடும்பத்தில் எனக்கு மரியாதையே இல்லை” என புலம்பும் ஆண்கள் பெருகிவிட்டார்கள். உண்மையில் ஆண்கள் ஓரங்கட்டப்படுகிறார்களா? என்பதை குடும்ப சூழல்களின் ஊடே ஊடுருவிப் பார்க்கலாமா?… “வரவர குடும்பத்தில்…

Read More »

மூக்கு அழகும் முக்கியம்

உடல் அழகில் அக்கறையை காட்டும் பெரும்பாலானோர் மூக்கை பராமரிப்பதில் காண்பிப்பதில்லை. வீட்டில் உள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தியே மூக்குக்கும், முக அழகுக்கும் பொலிவு சேர்க்கலாம். உடல் அழகை மேம்படுத்துவதற்கு…

Read More »

கர்ப்ப கால நீரிழிவினால் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் விளைவுகள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படும் நீரிழிவு பிரச்சனை, கர்ப்ப காலத்தின் எந்த நேரத்திலும் வெளிப்படலாம். கவனமாக இருந்தால் பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்கலாம். தாயாகப் போகிறோம் என்கிற மகிழ்ச்சிக்…

Read More »

குழந்தைகளிடம் மறைந்து வரும் உறவுகளை மலரச் செய்வோம்

தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் கஷ்டங்களுக்கும், இன்னல்களுக்கும் ஆதரவு அளிக்கவும், அறிவுரை கூறவும் சகோதரர்கள், சகோதரிகள், உறவினர்கள் இருக்கிறார்கள் என்ற நம்பிக்கை குழந்தைகளுக்கு வரும். வளர்ந்து வரும் அறிவியல்…

Read More »