ஆரோக்கியம்
11 hours ago
பிஞ்சு வாழைக்காய் இருந்தால் இனி வீசாதீங்க.. அதற்கான ரெசிபி இதோ!
பொதுவாக வீடுகளில் பிஞ்சு வாழைக்காய் இருந்தால் அதனை தூக்கி வீசிவிடுவார்கள். இப்படி குப்பைக்கு போகும் வாழைக்காயில் புரோபயோடிக் இருக்கிறது. இது…
Uncategorised
1 day ago
நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் அத்திப்பழம்
நாம் அன்றாடம் எடுத்து கொள்ளும் பழங்களில் கலோரிகள் குறைந்த பல பழங்கள் உள்ளன. இந்த வரிசையில் முதல் இடத்தில் இருக்கும்…
Uncategorised
2 days ago
கத்திரிக்காய் யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது.. நம்பமுடியாத உண்மை
கத்திரிக்காய் யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கத்திரிக்காய் பெரும்பாலான நபர்கள் விரும்பி உண்ணும் காய்களில் ஒன்றாகும்.…
Uncategorised
4 days ago
செட்டிநாட்டு ஸ்டைலில் முட்டை கிரேவி இப்படி செய்ங்க சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க!
அசைவ சாப்பாடு என்றால் எம் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த ஒரு விஷயம். அசைவ உணவுகளை பல்விதமாக சமைத்து சாப்பிடும் போது…
Uncategorised
4 days ago
முடி கடகடவென வளர வேண்டுமா.. தேங்காய் பாலை இப்படி பயன்படுத்துங்க
பெண்கள் அழகை அதிகரிப்பதில் கூந்தல் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. தலைமுடிக்கு மேலும் அழகு சேர்க்க தேங்காய் பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்…
சமையல் குறிப்புகள்
5 days ago
ஒருமுறை கிராமத்து ஸ்டைல் மட்டன் குழம்பு செய்ங்க! அப்படி அடிக்கடி செய்வீங்க
கிராமத்து ஸ்டைலில் சுவையான மட்டன் குழம்பு எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்று பெரும்பாலான நபர்கள்…
சமையல் குறிப்புகள்
1 week ago
கொஞ்சம் மாவில் நிறைய இட்லி செய்யணுமா.. அரிசிக்கு பதில் இதை சேர்த்து அரைச்சு பாருங்க
வீட்டில் தானிய வகைகளை பயன்படுத்தி சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை செய்வோம். அப்படி செய்யும் உணவில் ஒன்று தான் இட்லி இந்த…
ஆரோக்கியம்
1 week ago
வாழை இலையில் சாப்பிட்டால் என்ன பலன்.. இந்த நோய்கள் கிட்டவே வராது!
பொதுவாகவே தமிழர்களின் அனைத்து பாரம்பரிய விழாவிலும் வாழை இலையில் உணவு பரிமாறப்படுவது தொன்று தொட்டு பின்பற்றப்பட்டுவரும் வழக்கமாக இருக்கின்றது. நமது…
ஆரோக்கியம்
1 week ago
சுட்டெரிக்கும் கோடை வெயிலை சமாளிக்க வேண்டுமா.. வெங்காயம் அதிகமா சாப்பிடுங்க
உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதுடன், அதிகமான சத்துக்களைக் கொண்டுள்ள காய்களில் ஒன்று தான் வெங்காயம். பல மருத்துவ குணங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் வெங்காயத்தை…
சமையல் குறிப்புகள்
2 weeks ago
செட்டிநாட்டு ஸ்டைலில் மணமணக்கும் முட்டை மசாலா குழம்பு… எப்படி செய்வது..
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள தினசரி ஒரு முட்டை சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். இத்தனை ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டையை கொண்டு அனைவரும்…
