தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
-
சீனர்கள் போல காரசாரமா சாப்பிட ஆசையா? இந்த சில்லி எண்ணெய் சீக்ரெட் செய்ங்க
பலருக்கும் சீனர்கள் போல சாப்பிட ஆசை இருக்கும். அவர்கள் தங்கள் உணவை சுவையூட்ட சில்லி எண்ணெய் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த எண்ணெய் செய்து வைத்திருந்தால் காரசாரமாக எதாவது சாப்பிட…
Read More » -
2 ஸ்பூன் பச்சை பால் போதும்.. வறண்டு போன முகம் பளிச்சுனு ஜொலிக்கும்
பொதுவாக தற்போது இருக்கும் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் முக அழகில் கவனம் கொள்வது அதிகம். ஏனெனின் சமூக வலைத்தளங்களின் மேல் உள்ள ஈடுபாடு காரணமாக…
Read More » -
வீட்டில் சிக்கன் இருக்கா? காரசாரமான கமரக்கட்டு சிக்கன் தொக்கு செய்ங்க
வீட்டில் சிக்கன் இருந்தால் அதை எப்போதும் போல சமைக்காமல் அதை யாருமே சாப்பிட்டு இருக்காத காரசாரமான கமரக்கட்டு சிக்கன் தொக்கு செய்து வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு கொடுங்கள் இந்த…
Read More » -
நாவூரும் சுவையில் மட்டன் கொத்துக்கறி… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க
பொதுவாகவே அசைவ பிரியர்களின் விரும்ப பட்டியலில் மட்டன் நிச்சயம் முக்கிய இடத்தை பிடித்து விடுகின்றது. குறிப்பாக பிரியாணி வகைகளிலும் மட்டன் பிரியாணிக்கு இருக்கும் மவுசே தனி. மட்டனை…
Read More » -
தீபாவளியை ஸ்பெஷலாக்கும் சாமை அல்வா- நீங்களும் செய்து பாருங்க
பொதுவாக பண்டிகைகள் வந்து விட்டால் பட்டாசுகள் வெடிப்பது, இனிப்பு பண்டங்கள் தயாரிப்பது வழக்கம். பச்சரிசியில் அதிரசங்கள் தான் வழக்கமாக அநேகமான வீடுகளில் செய்வார்கள். இந்த வருடம் கொஞ்சம்…
Read More » -
50 வயதிலும் அதே கட்டுடலில் சிம்ரன்.. வயதை வெல்லும் உணவு ரகசியம்
50 வயதிலும் 20 வயது பெண் போன்று தோற்றமளிக்கும் சிம்ரனை போன்று நாமும் 50 வயதில் ஜொலிக்க வேண்டும் என்றால் சில கட்டுபாடுகளை உணவில் வைத்துக் கொள்ள…
Read More » -
தொங்கும் தொப்பையை காணாமல் ஆக்கும் நாவல்பழ சட்னி… எப்படி செய்வது?
பொதுவாகவே காய்கறிகளையும் பழங்களையும் நாளாந்த உணவில் அதிகப்படியாக சேர்த்துக்கொள்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக பராமரிக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அந்தவகையில் ஆப்பில், ஆரஞ்சு, மாதுளம் போன்ற…
Read More » -
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் காளான் கிரேவி… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க
அசைவ பிரியர்களும் விரும்பி சாப்பிடும் சைவ உணவுகளின் பட்டியலில் நிச்சயம் காளான் முக்கிய இடம் பிடித்து விடுகின்றது. காளான்கள் தனித்துவமான சுவையை கொண்டுள்ளது மட்டுமன்றி, பல்வேறு வைட்டமினகளையும்…
Read More » -
ஒல்லியான இடுப்பு வேணுமா? அப்போ வெந்தயத்தை இப்படி சாப்பிடுங்க
தற்போது இருக்கும் மோசமான பழக்கங்கள் காரணமாக உடல் அதிகரிப்பு பெரும் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. உடல் எடை அதிகரிப்பிற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், முறையற்ற உணவு பழக்கங்களும் முக்கிய…
Read More » -
தலையில் பேன்களுக்கு முடிவு கட்டணுமா? இந்த 2 பொருட்கள் இருந்தா போதும்
தலையில் பேன் சேர்வது மிகவும் பொதுவான விடயம். இதற்கு பயப்பட தேவை இல்லை. ஆனால் அதிகமான பேன்கள் தலையில் இருந்தால் அது கடித்து கடித்து தலையில் காயங்களை…
Read More »