தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
-
கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு வரும் வேர்க்குருவை போக்க வேண்டுமா? இதோ சில இயற்கை வழிகள்
கோடைகாலத்தில் குழந்தைக்கு வேர்க்குரு வராமல் தடுக்க என்னென்ன வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம் என்பதை பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். பிறந்த இரண்டு மாத குழந்தையாக இருந்தால் தண்ணீர் அதிகமாக கொடுக்கலாம்,…
Read More » -
பல் முளைக்கும் போது குழந்தைகளுக்கு எந்தெந்த உணவுகளை கொடுக்கலாம்?
ஒரு குழந்தை பிறந்ததும் நமக்கு பல விதமான எதிர்பார்புகள் இருக்குமாம். குழந்தை சிரிப்பது முதற்கொண்டு பல் முளைப்பது என பல செயல்களை குழந்தையிடம் எதிர்பார்க்கலாம். இந்த தொகுப்பில்…
Read More » -
நீங்கள் சிங்கிள் மதரா? அனைத்தையும் நீங்களே கவனிப்பதால் மன அழுத்தம் தலை தூக்குகிறதா..? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ
நீங்கள் அலுவலக வேலையை செய்யும்போது உங்கள் குழந்தைகளை கவனித்துக் கொள்வது, அவர்களின் தேவைகள் கவனிக்கப்பது என பலவும் நீங்கள் ஒரே ஆளாக இருந்து பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். அதனால்…
Read More » -
பெற்றோர்களே… குழந்தை வளர்ப்பில் இந்த 4 விஷயங்களைப் பற்றி தெரியுமா..?
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது மிக முக்கியமான வஷயம். அதிலும், நல்ல தகவல்களை சொல்லிக்கொடுத்து, அதன்படி அவர்களை நடக்க வைப்பது என்பது மிகப்பெரிய சவாலான விஷயம் என்றுகூட செல்லாம்.…
Read More » -
கர்ப்பிணிகளே! குழந்தை அறிவாளியா பிறக்கணுமா? அப்ப இந்த வைட்டமின் உணவை அதிகம் சாப்பிடுங்க
பொதுவாகவே எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் டி முக்கியமானது என்பது அனைவருக்கும் ஏற்கனவே தெரிந்த ஒன்று தான். எலும்புகளுக்கு வலு சேர்ப்பதோடு மட்டும், வைட்டமின் டி-யின் நன்மைகள் நின்றுவிடாது.…
Read More » -
குழந்தைகளின் மூளையையும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும் உணவுகள் என்ன…?
பசலைக் கீரை, லெட்யூஸ், ப்ராக்கோலி, காலிஃப்ளவர் மற்றும் ஸ்புரூட்ஸ் போன்றவற்றில் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் பொருள் இருப்பதோடு, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால், உடலும் ஆரோக்கியத்துடன்…
Read More » -
குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்காமல் போனால் என்ன காரணம்..?
குறைந்தது 6 மாதங்களாவது கட்டாயம் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரை. காரணம் அந்த தாய்ப்பாலில்தான் குழந்தையின் எதிர்காலத்திற்கான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளும் அடங்கியுள்ளன. அந்த ஆறுமாதம்…
Read More » -
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
கர்ப்ப காலம் என்பது பெண்களால் மறக்க முடியாத ஒரு சந்தோஷமான தருணம். அதே சமயம் இக்காலத்தில் தான் பெண்கள் அதிக அளவில் அளவில் கஷ்டத்தையும் அனுபவிப்பார்கள். அதில்…
Read More » -
மாதவிடாய் தவறுதல் மட்டுமல்ல இந்த சாதாரண பிரச்சினைகள் கூட கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாமாம்…!
பெண்களின் வாழ்க்கையில் கர்ப்பகாலம் என்பது மிகவும் அழகானது மற்றும் முக்கியமானதாகும். கடந்த காலங்களில் கர்ப்பத்தை உறுதி செய்வதற்கு பல்வேறு விதமான கடினமான சோதனைகள் இருந்தது. ஆனால் தற்போது…
Read More » -
கர்ப்பிணிகளுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைவது எதனால்…?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படுவது இயல்பே. இப்படி இரத்த சோகை இருக்கும் போது அவர்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மூலம்…
Read More »