எடிட்டர் சாய்ஸ்

முதுமை: பெண்கள் மன அழுத்தத்தை போக்கி மகிழ்ச்சி அடைவது எப்படி?

முதுமையில் மனஅழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் அதிகரித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். முதுமையை பக்குவமாக எதிர்கொண்டால், மனஅழுத்தமின்றி பெண்களால் நிம்மதியாக வாழமுடியும். முதுமை மன அழுத்தத்திற்குரியதல்ல, மனமகிழ்ச்சிக்குரியது என்பதை புரிந்துகொண்டு பெண்கள்…

Read More »

பெண்கள் ஆரோக்கியமான தலைமுறையை உருவாக்குவது எப்படி?

ஆறு வயது வரை உள்ள குழந்தைகள், இளம்பெண்கள், கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஆகியோரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எதிர்காலத்தில், குறைவான உடல்…

Read More »

பட்டாசுகளை வெடிக்கும் போது பின்பற்ற வேண்டிய பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்…

தீபாவளி பண்டிகை என்பது பட்டாசுகள் வாணவேடிக்கைகளுடன் குதுகலமாகக் கொண்டாடப்படும் பண்டிகையாகும். பட்டாசுகளை வெடிக்கும் பொழுது எதைச் செய்ய வேண்டும், எதைச் செய்யக்கூடாது என்பதை அனைவருக்கும் எடுத்துக்கூற நாம்…

Read More »

உணவின் முக்கியத்துவம்

மனிதன் உள்பட ஒவ்வொரு ஜீவராசியும் உயிர் வாழ்வதற்கு இன்றியமையாதது உணவு. உணவு இல்லையேல் நம் உடல் சோர்வடைந்து விடும். எந்த வேலையையும் பார்க்க இயலாது. மேலை நாடுகளில்…

Read More »

பெண்களில் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?

பெண்கள் அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் பல்வேறு உடல் சார்ந்த நிலைகளைக் கடக்கிறார்கள்: பருவம் அடைதல், கர்ப்பம், தாய்மை, மாதவிடாய் முடிந்தகாலம் மற்றும் வயதான காலம். இந்த நிலைகள் ஒவ்வொன்றும்…

Read More »