மருத்துவம்

ஒரு பேன் விடாமல் அலசி எடுக்கும் கை மருந்து- யாரெல்லாம் போடலாம் தெரியுமா..

பெண்களுக்காக இருக்கும் தலைமுடி பிரச்சினைகளில் பேன் தொல்லையும் ஒன்றாக பார்க்கப்படுகின்றது. இந்த பிரச்சினை அதிக வியர்வை பிரச்சினையுள்ளவர்களுக்கு இருக்கும். இப்படி வரும் பேன்கள் ஒருத்தருக்கு இருந்தால் கண்டிப்பாக இன்னொருவருக்கு பரவக்…

Read More »

வெதுவெதுப்பான சீரகத் தண்ணீர் குடித்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா… இனிமேல் மிஸ் பண்ணாதீங்க

பொதுவாவே நாம் அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் பல மசாலா பொருட்களில் ஏறாளமான நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. அப்படி உடல் எடை அதிகரிப்பு தொடக்கம்…

Read More »

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் ஜுஸ் குடிங்க: கண்கூடாக தெரியும் மாற்றம்

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாறு பருகுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உலகம் முழுவதும் கிடைக்கும் ஒரு கனியாக நெல்லிக்காய் இருக்கின்றது. அதிகளவு…

Read More »

சிவப்பு நிற பழத்தில் இவ்வளவு சத்துக்களா.. பலரும் அறியாத உண்மைகள்

சிவப்பு நிறத்தில் உள்ள பழங்கள் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகளை அளிக்கின்றது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். அதிகமான சத்துக்களைக் கொண்ட மாதுளையில் ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் அதிகமாக…

Read More »

உடல் எடையை எளிமையாக குறைக்கணுமா… அப்போ காலிஃப்ளவர் சூப் தான் சிறந்த தெரிவு

பொதுவாகவே நம் உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் காலிபிளவரில் நிறைச்து காணப்படுகின்றது. அது இதயநோய்கள், புற்றுநோய் உட்பட பல நோய்களிடமிருந்து பாதுகாப்பு கொடுக்கின்றது.கார்போஹைட்ரேட் குறைந்த உணவுகளில் காலிஃப்ளவரும்…

Read More »

இந்த ஆயில் இருந்தாலே போதும்.. கருவளையம் இடம் தெரியாமல் மறைஞ்சிடும்- செய்து பாருங்க

தற்காலத்தில் பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி அவர்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தான் கண்ணில் கருவளையம் உண்டாகுதல் இதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும் அதிக…

Read More »

பேன் தொல்லையிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டுமா.. இதை மட்டும் செய்தால் போதும்

தலையில் பேன் தொல்லையில் இருந்து தப்பிக்க சில வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது கட்டாயம் ஆகும். பொதுவாக பேன் மிக வேகமாக இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடியதாகும். இவை மாதம் ஒன்றிற்கு இரண்டாயிரம்…

Read More »

குளிக்கும் போது சிறுநீர் கழிக்கிறீங்களா.. அப்போ கட்டாயம் இத தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாக குளிக்கும் போது சிலருக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். இப்படி செய்வதால் உடலுக்கு சில ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என பலரும் பேசிக் கேட்டிருப்போம். மாறாக…

Read More »

பாகற்காய் சாப்பிட்டால் தப்பி தவறி இந்த பொருட்களை வாயில் கூட வைக்காதீங்க- ஆபத்து நிச்சயம்

மற்ற காய்கறிகளை விட பாகற்காய் ஒரு ஆரோக்கியமான காய்கறியாக பார்க்கப்படுகின்றது. இந்த காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய பலன்களை கொடுக்கிறது. எவ்வளவு பலன்கள் இருந்தாலும் பாகற்காயை…

Read More »

ஐஸ்கிறீம் சாப்பிடுவதால் உடலில் நடக்கும் மாற்றம் என்ன.. உணவியல் நிபுணரின் கருத்து

நாம் பலவகையான உணவுகளை ஒவ்வொரு நேரமும் உண்ணுகிறோம். அப்படி உண்ணும் போது அவை நமது உடலில் பல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது சிலருக்கு தெரியும் சிலருக்கு தெரியாது.…

Read More »