மருத்துவம்
-
இந்த உணவுகள் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்துமாம்..! கர்ப்ப காலத்தில் தவறியும் சாப்பிடாதீங்க
பொதுவாகவே பெண்கள் கர்ப்ப காவத்தில் உணவு தொடர்பிலும் உடற்பயிற்சி தொடர்பிலும் கூடிய கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் உடல் ரீதியாகவும் மன…
Read More » -
ஐஸ் வாட்டர் பிரியரா நீங்க… அப்போ இதை கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க.
பொதுவாகவே தண்ணீர் இன்றி உலகில் உயிர்வாழ முடியாது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. மனித உடலிலும் 70 சதவீதம் நீர் நிறைந்துள்ளது. மனிதனின் உடல் இயக்கத்திலும் சுகாதார தேவைகளை…
Read More » -
பட்டாணியை விரும்பி சாப்பிடுபவரா நீங்க… அப்போ இத தெரிஞ்சிக்கோங்க!
பொதுவாக கோடைக்காலம் முடிந்து குளிர்க்காலத்திற்கு வரும் சில உணவுகளை கட்டாயமாக தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு நிலை இருக்கின்றது. இந்த காலக்கட்டத்தில் நாம் உணவில் அவசியம் சேர்த்துக் கொள்ள…
Read More » -
மின்னல் வேகத்தில் எடையை குறைக்கனுமா… தினமும் இதை மென்று சாப்பிடுங்கள்
கேரட்டில் பல்வேறு விதமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது நாம் அறிந்த விடயமே. கேரட்டை சமைத்து உண்பதை விட, பச்சையாக சாப்பிடும் போது அதில் பெரும்பான்மையான சத்துக்கள் முழுமையாக…
Read More » -
பொடுகு தொல்லைக்கு முடிவு கட்டனுமா.. அப்போ இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க.
பொதுவாகவே கூந்தல் உதிர்வதற்கான பல்வேறு காரணங்களுள் ஒன்று பொடுகு. சிலருக்கு பொடுகு காரணமாக தலையில் அரிப்பு ஏற்படுகின்றது.இதன் பக்க விளைவாக கூந்தல் உதிர்வு அதிகமாகின்றது. ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு,…
Read More » -
தினசரி முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா… உண்மையை தெரிஞ்சிக்கோங்க.
பொதுவாகவே புரததிற்கான மிகச் சிறந்த மூலமாக முட்டை காணப்படுகின்றது. முடி உதிர்வு பிரச்சினை தொடக்கம் சரும பாதுகாப்பு வரை உடல் ஆரோக்கியத்தில் முட்டை பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.…
Read More » -
உங்கள் குழந்தைகள் குட்டையாகவே இருக்கின்றார்களா… அப்போ இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீர்கள்.
பொதுவாகவே பெரியோருக்கு உணவு கொடுக்கும் போது கொடுக்கப்படும் முக்கியத்துவத்தை விட குழந்தைகளுக்கு உணவு கொடுக்கும் போது பெற்றோர் அதிகளவில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சில குழந்தைகள்…
Read More » -
ஊரவைத்த வேர் கடலையில் இத்தனை நன்மைகளா.. இனிமேல் மிஸ் பண்ணாதீங்க.
பீன்ஸ், பட்டாணி போன்ற தாவர வகையைச் சேர்ந்ததுதான் வேர்கடலையும். இதனை தினமும் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.அளப்பரிய நன்மை பயக்கும் இந்த வேர்கடலையில் எண்ணிலடங்காத மருத்துவ குணங்களும்…
Read More » -
உணவில் அதிகமா இஞ்சி சேர்ப்பவரா நீங்க… அப்போ இந்த ஆபத்து நிச்சயம்
பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இவற்றுள் அலபப்ரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு…
Read More » -
மேகி பிரியரா நீங்க.. தினமும் சாப்பிட்டால் இந்த ஆபத்து நிச்சயம்..
மேகி நூடுல்ஸ் என்பது அனைத்து வயதினராலும் விரும்பப்படும் மலிவான மற்றும் விருப்பமான உணவாக காணப்படுகின்றது. உணவு வகைகளில் இந்த நூற்றாண்டின் மிகச்சிறந்த கண்டுப்பிடிப்பு இதுதான் என கூறினால்…
Read More »