ஆரோக்கியம்
-
முகத்திலுள்ள பூனை முடிகளையும் நீக்கும் 6 அற்புத ஸ்கிரப்புகள்… எல்லாமே நேச்சுரல்… பக்கவிளைவு இருக்காது…
சருமப் பராமரிப்பில் மிக முக்கியமானது சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது. அதாவது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தில் புதிய செல்கள் உருவாகவும் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச்…
Read More » -
இன்ஸ்டன்ட்டாக ஒரே இரவில் முகம், கழுத்து வெள்ளையாக இந்த 2 பூக்கள் இருந்தாலே போதுமே!
பொதுவாக சூழலில் காணப்படும் ஒவ்வொரு பூக்களும் ஒவ்வொரு தனித்துவமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இதிலுள்ள சில ஊட்டசத்துக்கள் மனித உடலில் நிறைய பாகங்களை மேம்படுத்த உதவுகின்றது. அத்துடன் பூக்களில்…
Read More » -
15 நிமிடத்தில் ருசியான லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி செய்ய ஜீரா ரைஸ் டிரை பண்ணி பாருங்க..!
நம்மில் பலருக்கு பிரியாணி என்ற வார்த்தையை கேட்டாலே நாவில் எச்சில் ஊரும். அந்தவகையில், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்ட சீரகத்தை வைத்து ஒரு அருமையான சாதம் எப்படி…
Read More » -
ஆரம்பத்தில் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்.. அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
உலக அளவில் ஏற்படும் இறப்புகளுக்கான காரணங்களின் பட்டியலில் முக்கிய இடத்தை கொண்டிருப்பது புற்றுநோய். 2020 ஆம் ஆண்டில் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நபர்கள் புற்றுநோய் காரணமாக இறந்துள்ளனர்.…
Read More » -
சிறுநீரக பாதிப்பை முன்கூட்டியே உணர்த்தக் கூடிய அறிகுறிகள்..!
நாம் உயிர் வாழ அவசியமான உறுப்புகள் என்று பட்டியலிடப்படும் உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்றாகும். உடலில் உள்ள கழிவுகளை சுத்திகரிப்பது இதன் பிரதான பணியாக இருக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் செயல்…
Read More » -
வயிற்றை சுத்தம் செய்து கழிவை வெளியேற்ற உதவும் பானங்கள்… தினமும் வெறும் வயிற்றி குடிங்க.. அப்புறம் தெரியும் ரிசல்ட்..!
மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளை பலர் சந்திக்கின்றனர். இப்போதெல்லாம் வெளியில் காரமான உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகளை சாப்பிடுவதால் அஜீரணம்,…
Read More » -
உடல் பருமனால்தான் இந்த பிரச்சனையெல்லாம் வருதா..? இந்த 7 முக்கிய பாதிப்புகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
உலகில் உள்ள பெரும்பாலானோர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். 2016-ம் ஆண்டு எடுத்த கணக்கெடுப்பில், 18 வயதிற்கும் மேற்பட்ட 1.9 பில்லியன் மக்கள் அதிக உடல் எடையோடு…
Read More » -
ஊறுகாய் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா..? தெரிந்துகொள்ள கிளிக் பண்ணுங்க..!
தற்போது ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலாரும் அடிக்கடி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம் அவர்களின் அறியாமை தான். புற்றுநோய் குறித்து பூரண விளக்கம் மக்களிடம் போதியளவு…
Read More » -
சுவையான & ஆரோக்கியம் நிறைந்த பச்சை பயறு பாயாசம் செய்வது எப்படி…
பாயாசத்தை நாம் பெரும்பாலும் பாசிப்பருப்பு அல்லது சேமியா வைத்து செய்திருப்போம். இந்த முறை, மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தித்திப்பான பாயசம் ஒன்றை பச்சைப்பயறு வைத்து எப்படி செய்யலாம்…
Read More » -
கெமிக்கல் ஹேர் கலர் இல்லை… பக்க விளைவுகள் இல்லை… இள நரைக்கு இதோ தீர்வு..!
வயதாகும் பொழுது தலைமுடி நரைத்துப் போவது என்பது ஒரு சாதாரண பிரச்சனை தான். ஆனால் இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைத்து விட்டால், அது ஒருவருக்கு உளவியல் சிக்கல்களை…
Read More »