ஆரோக்கியம்
-
சிறுநீரகத்தில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி சுத்தம் செய்ய உதவும் 5 பானங்கள்… சிறுநீரக பாதிப்பிலிருந்து தப்பிக்க டிப்ஸ்..!
சிறுநீரகம் நமது உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளையும் சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது. இருப்பினும், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளின் அளவு அதிகரிக்கும் போது அல்லது…
Read More » -
ரசம் மற்றும் தயிர் சாதத்திற்கு ஏற்ற மாங்காய் பருப்பு செய்வது எப்படி..? இதோ ரெசிபி…
மாங்காய் சீசன் ஆரமித்ததில் இருந்து, நம்மில் பலரின் வீட்டில் மாங்காய் சாம்பார், மாஞ்சாய் பச்சடி, மாங்காய் சட்னி, மாங்காய் கேக் என மாங்காயை வைத்து வித விதமாக…
Read More » -
மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக உள்ளதா..? தெரிந்துகொள்ள இந்த 7 அறிகுறிகளை கவனியுங்கள்..!
பொதுவாகவே பெண்களில் பெரும்பாலானோருக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு ஐந்து நாட்களில் இருந்து இரண்டு வாரங்கள் முன்னதாகவே அதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட துவங்கிவிடும். ஒவ்வொரு மாதமும் பெண்களின் கருப்பையில் இருந்து…
Read More » -
வெறும் 10 நிமிடம் போதும்.. நாவில் எச்சில் ஊறவைக்கும் பட்டர் கார்லிக் காளான் தயார் – இதோ ரெசிபி!
சிக்கனை பிடிக்காத அசைவ விரும்பிகள் இருக்க முடியாது…. அதேபோல காளான் பிடிக்காத அசைவ விரும்பிகளும் இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், அசைவத்திற்கு ஏற்ற புரத சத்துக்களை கொண்டுள்ளது காளான்.…
Read More » -
உங்களுக்கு திருமணம் முடிவாகிடுச்சா..?அப்போ இன்றிலிருந்தே இந்த ஸ்கின்கேர் பழக்கங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
வாழ்க்கையில் ஒரேயொரு முறை நடைபெறுகின்ற திருமணம் என்றென்றும் பசுமையான நினைவுகளாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் எல்லோருக்கும் இருக்கும். அதிலும், தன் வாழ்நாளிலேயே இல்லாத அளவுக்கு அன்றைய…
Read More » -
பேக்கிங் செய்ய அலுமினியம் ஃபாயில் பயன்படுத்துவது ஆபத்தா..? தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்..!
அலுமினியம் ஃபாயில் (Aluminium Foil) என்பதை பலவிதமாகப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது சமையலறையில் மட்டுமல்ல அதையும் தாண்டி பல பயன்பாடுகளை கொண்டுள்ளது. கிரில்லிங் செய்யும் போது ஒரு பீஸ்…
Read More » -
மாதவிடாய் 5 நாட்கள் வரை நீடித்தால்தான் ஆரோக்கியமானதா..? கட்டுக்கதைகளும்.. உண்மைகளும்..!
பெண்களைப் பொறுத்தவரை மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒரு உயிரியல் நிகழ்வாகும் பெண்ணின் கருமுட்டையானது கருவுறாத பட்சத்தில், ஒவ்வொரு மாதமும் கருப்பையில் இருந்து பெண்ணுறுப்பின் வழியாக வெளியேற்றப்படும். அந்த…
Read More » -
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் கொண்டைக்கடலை தோசை… இதோ ரெசிபி!!
நம்மில் பலருக்கும் கொண்டை கடலையில் ஆரோக்கிய நன்மை பற்றி தெரியும். ஏனென்றால், எடையை குறைக்கவும், உடல் எடையை அதிகரிக்கவும் நம்மில் பலர் ஊறவைத்த அல்லது முளைக்கட்டிய சுண்டலை…
Read More » -
என்ன சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை அதிகரிக்கவில்லையா..? இந்த ஷேக் குடிச்சு பாருங்க..!
வாழைப்பழம் அனைத்து சீசன்களிலும் கிடைக்கும் ஒரு ஆரோக்கியம் நிறைந்த பானம். அதனால் தான் மருத்துவர்கள் நம்மை அடிக்கடி வாழைப்பழம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார்கள். அதே நேரம் எடை இழப்பு…
Read More » -
சொன்ன நம்பமாட்டீங்க… எப்பவும் இளமையாக தெரிய இதை பயன்படுத்தி குளிங்க!
ஆண், பெண் என இருவருக்கும் சருமத்தின் மீது அதிக அக்கறை இருக்கும். அனைவரும் தங்களின் சருமம், இளமையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க ஆயிரக்கணக்கில் காசு செலவு செய்து சந்தைகளில்…
Read More »