ஆரோக்கியம்
-
தேங்காய் சட்னியில் இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் சேர்த்து பாருங்க! அட்டகாசமான சுவை தரும்
தேங்காய் சட்னியை வைத்து மட்டும் சாப்பிடுபவர்களுக்கு அதனுடன் கொத்தமல்லி, இஞ்சி சேர்த்து அரைத்த சுவையான சட்னி எவ்வாறு என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக இட்லி தோசை என்றால…
Read More » -
முக அழகை இரட்டிப்பாக்கும் தேங்காய் பால்.. எப்படி-ன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாக குளிர்காலங்களில் பலரை தாக்கும் ஒரே பிரச்சினை சருமம் வரட்சியாதல். இது கை, கால் மற்றும் உதடு பகுதிகளில் அதிகமான தாக்கத்தை காட்டும். இது போன்ற நேரங்களில்…
Read More » -
ஒட்டுமொத்த கூந்தல் பிரச்சினைக்கும் தீர்வு வேண்டுமா… அப்போ கற்றாழை இருந்தா போதும்
பொதுவாக ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் நல்ல நீளமான, அடர்த்தியான கூந்தலை பெற வேண்டும் என்பது பெரும் ஆசையாக இருக்கும். ஆனால், பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இன்றைய காலத்தில் பொடுகு, முடி…
Read More » -
சரும பளபளப்பிற்கு மசாலா இலை ஜுஸ் போதுமாம்! எப்படி-ன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாக பெண்கள் எப்போதும் தங்கள் முகத்தை அழகாக வைப்பதற்கு விரும்புவார்கள். இதற்காக சந்தையில் கிடைக்கும் இரசாயன பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து வீட்டில் இயற்கையாக கிடைக்கும் சில பொருட்களை…
Read More » -
சுடச்சுட தக்காளி தோசை செய்வது எப்படி…
நம்மில் பலரும் பெரும்பாலும் காலை மற்றும் இரவு உணவாக இட்லி, தோசை வகைகளை தான் அதிகமாக செய்து சாப்பிடுவோம். குறிப்பாக குழந்தைகள் இட்லியை விட தோசை வகைகளை…
Read More » -
டயட் இருப்பவர்கள் வெறும் வயிற்றில் வால்நட் சாப்பிடலாமா…
மற்ற நட்ஸ் வகைகளை விட வால்நட்டில் ஏகப்பட்ட ஊட்டசத்துக்கள் இருக்கின்றன. வால்நட்டின் முழு ஆரோக்கியத்தை பெற வேண்டும் என நினைப்பவர்கள் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். வெறும்…
Read More » -
வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாகவே சைவ உணவுகளாக இருந்தாலும் சரி அசைவ உணவுகளாக இருந்தாலும் சரி வெங்காயம் அதில் முக்கிய இடம் பிடிக்கின்றது. வெங்காயத்தை சுவைக்காக பல்வேறு சமையலில் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால்…
Read More » -
தங்கம் போல் முகம் பளபளக்க வேண்டுமா… அப்போ தேநீரை இப்படி பயன்படுத்துங்க
பொதுவாக பெண்கள், ஆண்கள் என இருபாலரும் முகத்தை அழகாக வைத்து கொள்ள இரசாயன பொருட்களை அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் இந்த முயற்சி நிரந்தரமற்றது என சரும பராமரிப்பு…
Read More » -
உடல் எடையைக் குறைக்க சிரமப்படுகின்றீர்களா… நெல்லிக்காய் செய்யும் அற்புதம்
வைட்டமின் சி அதிகம் கொண்ட நெல்லிக்காய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கின்றது. குறித்த நன்மைகளை இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். ஏழைகளின் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்…
Read More » -
கூந்தல் உதிர்வால் கவலைப்படுகிறீர்களா… அப்போ இதையெல்லாம் செய்யாதீர்கள்
பொதுவாகவே பெண்களுக்கு அழகே அவர்களின் கூந்தல் தான் நீண்ட கூந்தலை கொண்ட பெண்களையே ஆண்களும் அதிகம் விரும்புகின்றனர். என்னதான் கஷ்டப்பட்டாலும் சூழல் மாசு மற்றும் தற்போதைய உணவுமுறை…
Read More »