ஆரோக்கியம்
-
பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வேப்பிலை- இனி இத பயன்படுத்துங்க
வேப்பிலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன. இதன் இலைகளிலுள்ள சாற்றில் ஆன்டிசெப்டிக் பண்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளிட்ட பல பண்புகள் இருக்கின்றன. பல ஆண்டுகளாக…
Read More » -
ஆண்களுக்கு வழுக்கை வருவதற்கான காரணம் இதுதான்
அதிகமான ஆண்களுக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக இருக்ககூடியது முடி கொட்டும் பிரச்சனை, இப்போது வயது வித்தியாசம் இன்றி பரவலாக காணப்படுகின்றது. அது முடிகொட்டுதல் மட்டுமல்லாமல் அந்த பகுதியில் முடி…
Read More » -
பாட்டி ஸ்டைலில் மீன் குழம்பு வேண்டுமா.. இப்படி ஒரு முறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க
பொதுவாகவே அசைவ உணவுகளில் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது என்றால் அது மீன் வகைதான். மீன்களில் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது. மீன்களை பொரித்து சாப்பிடுவதை விட குழம்பு…
Read More » -
இந்த ஜுஸ் குடித்தால் சருமம் பளபளப்பாகுமா? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க
சருமம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருப்பது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. எல்லோருக்கும் பிடித்த விஷயம் தான் அது. அன்றாட சரும பராமரிப்பு என்பது வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாக உள்ளது.…
Read More » -
வீட்டிலேயே சுடசுட பரோட்டா செய்வது எப்படி..
வழக்கமாக குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் என எல்லோரும் விரும்பி உண்ணும் பரோட்டா அதிகமான மக்கள் வீட்டில் செய்வதில்லை. கடைகளில் அதிகமான விலைப்போகும் பரோட்டாக்களை நீங்கள் வீட்டிலும் செய்து…
Read More » -
தூக்கியெறியும் வாழைப்பழ தோல் முகத்தை பொலிவாக்குமா…
பொதுவாகவே மலிவான விலையில் கிடைக்கக்கூடிய பழம் என்றால் அது வாழைப்பழம் என்று சொல்லலாம். வாழைப்பழம் எல்லா காலங்களிலும் கிடைக்கக்கூடிய ஒன்று. வாழைப்பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள்…
Read More » -
முகம் பளிச்சென்று மின்ன கொய்யா இலை: எப்படி பயன்படுத்தணும்.
மனிதர்களுக்கு கொய்யாப்பழம் ஏகப்பட்ட நன்மைகளை அள்ளித்தரக்கூடிய ஒரு பழமாகும். கொய்யா பழத்தை போலவே அதன் இலைகளும் எமது சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகின்றது. சருமத்தில் எரிச்சல் ஒவ்வாமை…
Read More » -
காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிக்கலாமா? இந்த பிரச்சினை உள்ளவர்கள் தொடவே வேண்டாம்
காலை வெறும் வயிற்றில் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது ஆபத்தா? என்ற கேள்விக்கு இங்கே பதில் தெரிந்து கொள்வோம் பொதுவாக, வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிப்பது…
Read More » -
கால்சியம் குறைபாடு பிரச்சினையுள்ளவர்கள் தினமும் தயிர் சாப்பிடலாமா..
பொதுவாக நாடுகளில் அதிகமாக சாப்பிடும் பால் பொருட்களில் ஒன்றாக தயிர், நெய் பார்க்கப்படுகின்றது. நாம் சாப்பிடும் விதத்திகேற்ப தயிரின் சுவை, மணம் மாறுகின்றன தயிர் நொதித்தலின் விளைவாக…
Read More » -
இவ்வளவு சீக்கிரமா இறால் குழம்பு செய்ய முடியுமா… எப்படின்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாகவே சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய அசைவ உணவுகளின் பட்டியலில் இறால் கண்டிப்பாக இருக்கும். இறால் குழம்பு சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, சோறு…
Read More »