மருத்துவம்
-
இருதயத்தினை பாதுகாப்பதற்கான எளிய வழிமுறைகள்
இருதய பாதிப்பு என்பது இருதயம் வேலை செய்ய வேண்டிய அளவு வேலை செய்யாமல் இருப்பதாகும். உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக எடை இரண்டுமே இருதயத்திற்கு சுமைதான். இருதய…
Read More » -
கர்ப்பிணிகளுக்கு மார்பக வலி ஏற்பட என்ன காரணம்?
கர்ப்பக் காலத்தில் உண்டாகும் சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பெண்களின் மார்பக வடிவத்தில் இருந்து, அதன் தன்மை வரை பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பக் காலத்தில் பெண்களுக்கு உடல்…
Read More » -
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை தடுக்கும் மீன் எண்ணெய்
மீன் எண்ணெயில் நிறைய நல்ல கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது. மற்ற எண்ணெய்களை விட, மீன் எண்ணெயை சாப்பிட்டால், உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் தேங்காமல் இருக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திலேயே மிகவும்…
Read More » -
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்கும் மண்ணீரல்
மண்ணீரல் உறுப்பு ரத்தத்தை வடிகட்டுதல் உள்பட பல முக்கிய பணியை செய்தாலும், இந்த உறுப்பை அகற்றி விட்டாலும் மனிதன் உயிர் வாழலாம். நம் உடலில் மண்ணீரல் என்ற…
Read More » -
Coca Cola குடித்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
இலங்கையர்கள் மட்டுமின்றி உலகம் முழுவதும் பரவலாக அனைவராலும் விரும்பி பருகப்படும் குளிர்பானம் Coca Cola. இந்த Coca Colaவை குடித்த 60 நிமிடங்களில் நமது உடலில் என்னென்ன…
Read More » -
தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?
பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது. இன்று தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்று குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது.…
Read More » -
தாம்பத்தியம் என்பது இரண்டு உடல்கள் இயங்குவது மட்டுமல்ல
தாம்பத்தியம் என்பது இரண்டு உடல்கள் இயங்குவது மட்டுமல்ல. பரஸ்பரம் புரிதல் மற்றும் தன்னவளை/ தன்னவரை மகிழ்விக்க வேண்டும் என்கிற உந்துதல் இருவருக்குமே வேண்டும். எந்த ஓர் உறவும்…
Read More » -
கிரீன் டீயை யாரெல்லாம் குடிக்கலாம்
கிரீன் டீ குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில் யாரெல்லாம் கிரீன் டீ குடிக்கலாம், குடிக்கக்கூடாது என்று பார்க்கலாம். மல்ட்டிபிள் ஸ்கெலரோசிஸ், டைப் 1…
Read More » -
வலிப்பு நோயில் இருந்து விடுபடலாம்
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் வலிப்பு நோய் வரவாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு சில வலிப்பு நோய்கள் பரம்பரையாகவும் வருகின்றன. வலிப்பு…
Read More » -
லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள்
அனைவரும் விரும்பி குடிக்கும் பானம் லெமன் ஜூஸ். இந்த லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?. அதைப் பற்றி இங்கு பார்ப்போம். …
Read More »