மருத்துவம்

மாதவிடாய் வயிறு வலிக்கு கொய்யா தீர்வு கொடுக்குமா.. முழுசா தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாகவே எல்லா பருவங்களிலும் மிகவும் மலிவான விலையிலும் கிடைக்கக் கூடிய பழங்களில் ஒன்று தான் கொய்யா. கொய்யா செடியின் சதைப்பற்றுள்ள பழங்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டும் உண்ணக்கூடியவை,…

Read More »

குழந்தைகளும் பாகற்காய் குழம்பை விரும்பி சாப்பிடணுமா.. அப்போ இப்படி செய்து கொடுங்க…

பொதுவாகவே பாகற்காய் என்றதுமே அனைவரும் முகம் சுழிப்பதற்கு காரணம் அதன் கசப்புத் தன்மை தான். இது கசப்பாக இருந்தாலும் பல்வேறு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. பாகற்காய்…

Read More »

எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா.. தினமும் இதை செய்ய மறக்காதீங்க

அன்றாடம் சில பழக்க வழக்கங்களை மட்டும் கடைபிடித்து உடல் எடையை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்று பெரும்பாலான நபர்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினை…

Read More »

இளநீர் அல்வா சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா..

நமது உடலின் சூட்டை தணிப்பதில் சிறந்த பானமாக இளநீர் இருக்கிறது. இளநீர் குடிப்பது மட்டுமல்லாமல் அதை பல வகையாக உண்டிருப்பீர்கள். இளநீர் உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்கிறது உங்களுக்காக…

Read More »

பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வேப்பிலை- இனி இத பயன்படுத்துங்க

வேப்பிலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன. இதன் இலைகளிலுள்ள சாற்றில் ஆன்டிசெப்டிக் பண்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளிட்ட பல பண்புகள் இருக்கின்றன. பல ஆண்டுகளாக…

Read More »

ஆண்களுக்கு வழுக்கை வருவதற்கான காரணம் இதுதான்

அதிகமான ஆண்களுக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக இருக்ககூடியது முடி கொட்டும் பிரச்சனை, இப்போது வயது வித்தியாசம் இன்றி பரவலாக காணப்படுகின்றது. அது முடிகொட்டுதல் மட்டுமல்லாமல் அந்த பகுதியில் முடி…

Read More »

இந்த ஜுஸ் குடித்தால் சருமம் பளபளப்பாகுமா? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க

சருமம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருப்பது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. எல்லோருக்கும் பிடித்த விஷயம் தான் அது. அன்றாட சரும பராமரிப்பு என்பது வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாக உள்ளது.…

Read More »

முகம் பளிச்சென்று மின்ன கொய்யா இலை: எப்படி பயன்படுத்தணும்.

மனிதர்களுக்கு கொய்யாப்பழம் ஏகப்பட்ட நன்மைகளை அள்ளித்தரக்கூடிய ஒரு பழமாகும். கொய்யா பழத்தை போலவே அதன் இலைகளும் எமது சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகின்றது. சருமத்தில் எரிச்சல் ஒவ்வாமை…

Read More »

காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிக்கலாமா? இந்த பிரச்சினை உள்ளவர்கள் தொடவே வேண்டாம்

காலை வெறும் வயிற்றில் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது ஆபத்தா? என்ற கேள்விக்கு இங்கே பதில் தெரிந்து கொள்வோம் பொதுவாக, வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிப்பது…

Read More »

கால்சியம் குறைபாடு பிரச்சினையுள்ளவர்கள் தினமும் தயிர் சாப்பிடலாமா..

பொதுவாக நாடுகளில் அதிகமாக சாப்பிடும் பால் பொருட்களில் ஒன்றாக தயிர், நெய் பார்க்கப்படுகின்றது. நாம் சாப்பிடும் விதத்திகேற்ப தயிரின் சுவை, மணம் மாறுகின்றன தயிர் நொதித்தலின் விளைவாக…

Read More »