புதியவை
-
பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் சுண்டைக்காய் !!
சுண்டைக்காயை நம்முடைய அன்றாட உணவுகளில் சேர்த்து வந்தால், அவை இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளை பெருமளவில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும் அவற்றில் காணப்படும் அடர்த்தியான இரும்புச் சத்து இதற்குக் காரணமாக…
Read More » -
குழந்தையின் வாயுவை அகற்ற மசாஜ் போதுமானது, எப்படி மசாஜ் செய்வது தெரிந்துகொள்ளலாம்!
குழந்தை வளர்ப்பில் மசாஜ் செய்வது என்பது தனித்துவம் வாய்ந்தது. இந்த மசாஜ் செய்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு வாயு பிரச்சனைகளும் வெளியேற்ற முடியும். பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குளியல் நேரத்தில்…
Read More » -
மெத்தை வரைக்கும் மூட்டை பூச்சி வந்துடுச்சா, அதை அழிக்க இதை செய்யுங்க!
வெயில் காலம் வந்தாலே பூச்சி வகைகளுக்கு கொண்டாட்டமாக இருக்கும். அதிலும் மூட்டை பூச்சிகள் படுக்கையில் ஒட்டிகொண்டு இரவு நேரத்தில் உற்சாகாமாக வெளியேறி உடலில் இருக்கும் ரத்தத்தை உறிஞ்சி…
Read More » -
சுவையான சிக்கன் கீமா ரெசிபிகள் – வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
சிக்கன் கீமா பிரியாணி தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் – அரை கிலோ (கொத்திய கறி) வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 கரம் மசாலாத்தூள் –…
Read More » -
பல்வேறு மருத்துவ நன்மைகளை கொண்ட ஆலிவ் ஆயில் !!
நாம் உண்ணும் உணவுகளில் அவ்வப்போது ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தி வருவதால் இரு பாலருக்கும் பாலியல் ரீதியான குறைபாடுகள் சுலபத்தில் நீங்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு சமைக்கப்பட்ட பதார்த்தங்களை…
Read More » -
தேங்காய் பர்ஃபி
தேவையான பொருட்கள்: துருவிய தேங்காய் – 1 கப் சர்க்கரை – 3/4 கப் தண்ணீர் – 1/4 கப் நறுக்கிய முந்திரி – 1 டேபிள்…
Read More » -
எந்தெந்த ராசிக்காரங்க அதிகமா பொய் சொல்லுவாங்க?உங்க ராசிப்படி நீங்க எப்படி பொய் சொல்லுவீங்க தெரியுமா?
நாம் அனைவருமே வாழ்க்கையில் முதலில் படிக்கும் பாடம் ‘ நேர்மைதான் வாழ்க்கையில் மிகவும் உயர்ந்த கொள்கை ‘ என்பதாகும். ஆனால் அதனை எதார்த்த வாழ்க்கையில் கடைபிடிக்கிறோமா என்றால்…
Read More » -
மோசமான மூட்டுவலியை குறைக்கனுமா? அப்போ கட்டாயம் இந்த பொருட்களை உங்க உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்க!
உங்களது உடலின் மிக முக்கியமான இணைப்புகளில் ஒன்று மூட்டு. உங்களது உடலின் ஒட்டுமொத்த எடையையும் தாங்கக்கூடிய சுமைதாங்கியாக உள்ளது. எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிற பரவலான பிரச்சினைகளில் ஒன்று…
Read More » -
தலையில் பேன் வருவதற்கான காரணமும், தீர்வும்…
உடலுக்கு வெளியே தலைகளில் ஒட்டுண்ணி வகை பேன்களால் முடிகளுக்கு பாதிப்பு வந்தால், அதற்கான முறையான மருத்துவத்தை எடுத்து பிரச்சனையை சரி செய்யலாம். முக்கியமாய் பாதிக்கப்படுபவர்கள் குழந்தைகள். இவர்களுக்கு…
Read More » -
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…குழந்தையின் கால்கள் மற்றும் பாதங்களை வலுவாக்கும் சில அற்புத உணவுகள்!
குழந்தை பிறந்து தாய்ப்பாலை மட்டும் குடிக்கும் வரையில் எந்த ஒரு தாய்க்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய கவலை அதிகம் இருக்காது. ஆனால் குழந்தை தாய்ப்பால் குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு,…
Read More »