புதியவை

சரும பளபளப்பிற்கு மசாலா இலை ஜுஸ் போதுமாம்! எப்படி-ன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாக பெண்கள் எப்போதும் தங்கள் முகத்தை அழகாக வைப்பதற்கு விரும்புவார்கள். இதற்காக சந்தையில் கிடைக்கும் இரசாயன பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து வீட்டில் இயற்கையாக கிடைக்கும் சில பொருட்களை…

Read More »

சுடச்சுட தக்காளி தோசை செய்வது எப்படி…

நம்மில் பலரும் பெரும்பாலும் காலை மற்றும் இரவு உணவாக இட்லி, தோசை வகைகளை தான் அதிகமாக செய்து சாப்பிடுவோம். குறிப்பாக குழந்தைகள் இட்லியை விட தோசை வகைகளை…

Read More »

டயட் இருப்பவர்கள் வெறும் வயிற்றில் வால்நட் சாப்பிடலாமா…

மற்ற நட்ஸ் வகைகளை விட வால்நட்டில் ஏகப்பட்ட ஊட்டசத்துக்கள் இருக்கின்றன. வால்நட்டின் முழு ஆரோக்கியத்தை பெற வேண்டும் என நினைப்பவர்கள் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். வெறும்…

Read More »

வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாகவே சைவ உணவுகளாக இருந்தாலும் சரி அசைவ உணவுகளாக இருந்தாலும் சரி வெங்காயம் அதில் முக்கிய இடம் பிடிக்கின்றது. வெங்காயத்தை சுவைக்காக பல்வேறு சமையலில் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால்…

Read More »

தங்கம் போல் முகம் பளபளக்க வேண்டுமா… அப்போ தேநீரை இப்படி பயன்படுத்துங்க

பொதுவாக பெண்கள், ஆண்கள் என இருபாலரும் முகத்தை அழகாக வைத்து கொள்ள இரசாயன பொருட்களை அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் இந்த முயற்சி நிரந்தரமற்றது என சரும பராமரிப்பு…

Read More »

உடல் எடையைக் குறைக்க சிரமப்படுகின்றீர்களா… நெல்லிக்காய் செய்யும் அற்புதம்

வைட்டமின் சி அதிகம் கொண்ட நெல்லிக்காய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கின்றது. குறித்த நன்மைகளை இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். ஏழைகளின் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்…

Read More »

கூந்தல் உதிர்வால் கவலைப்படுகிறீர்களா… அப்போ இதையெல்லாம் செய்யாதீர்கள்

பொதுவாகவே பெண்களுக்கு அழகே அவர்களின் கூந்தல் தான் நீண்ட கூந்தலை கொண்ட பெண்களையே ஆண்களும் அதிகம் விரும்புகின்றனர். என்னதான் கஷ்டப்பட்டாலும் சூழல் மாசு மற்றும் தற்போதைய உணவுமுறை…

Read More »

சின்ன வெங்காயம் மட்டும் போதும்.. நாவூறும் சுவையில் துவையில் செய்திடுங்கள்

வெங்காயம் வெறுமனே சமையலுக்கு சேர்க்கப்படும் சேர்மானங்களில் ஒன்று மாத்திரமல்ல. இதில் பல வகையான சத்துக்களும் நன்மைகளும் அடங்கியுள்ளன. இனி வெங்காயத்தில் எவ்வாறு துவையல் செய்யலாம் எனப் பார்ப்போம்.…

Read More »

தலைமுடி கருப்பாக மாற வேண்டுமா… மருதாணியுடன் இதை கலந்து தடவினால் போதும்.

தலைமுடி கருப்பாக மாற வேண்டும் என்றால் மருதாணியை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். தலைமுடி பிரச்சினை என்பது இன்று பலருக்கும் ஏற்படும் நிலையில்,…

Read More »

தினசரி முட்டை சாப்பிடுவது நல்லதா… கெட்டதா… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாகவே புரததிற்கான மிகச் சிறந்த மூலமாக முட்டை காணப்படுகின்றது. முடி உதிர்வு பிரச்சினை தொடக்கம் சரும பாதுகாப்பு வரை உடல் ஆரோக்கியத்தில் முட்டை பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.…

Read More »