புதியவை
-
-
-
ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க சில பாத பராமரிப்பு டிப்ஸ்
நமது உடம்பில் மிகவும் அதிகமாக உபயோகப்படுத்தப்படும் பாகங்களாக இருப்பவை நமது பாதங்களாகும். முகத்திற்கு நாம் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோமோ, அவ்வளவு முக்கியத்துவம் பாதங்களுக்கும் தர வேண்டியதும் அவசியமானதாகும்.…
Read More » -
தித்திப்பான ரசகுல்லா செய்வது எப்படி
முதலில் பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி கொதிக்க விட வேண்டும். பாலானது கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பால் நன்கு திரியும் வரை தொடர்ந்து…
Read More » -
உதடே உலராதே…
கோடை காலம் முடிந்தவுடன் ஏற்படும் பருவநிலை மாற்றம் உதடுகளை உலர்வடைய செய்துவிடும். எரிச்சல் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த காற்றும், வெப்பமும் உதடுகளுக்கு வறட்சியையும், இறுக்கத்தையும் ஏற்படுத்திவிடும். உதடுகள்…
Read More » -
வலிப்பு நோயுள்ள பெண்களுக்கு சிறந்தது சுகப்பிரசவமா சிசேரியனா?
வலிப்பு நோயுள்ள பெண்கள் கருத்தரித்த பின்பும் அவர்களது வலிப்பு மாத்திரைகளை தொடர்ந்து விடாமல் சாப்பிட வேண்டும். மாத்திரையினால் சிசுவிற்கு ஏதாவது ஆகிவிடுமோ என்ற பயம் எல்லோரது மனதிலும்…
Read More » -
நேர்காணல் வகைகளும், அணுகுமுறைகளும்..
கொரோனா பரவல், பல தொழில்துறைகளை முடக்கிப்போட்டுவிட்டது. வேலை இழப்புகளையும் ஏற்படுத்திவிட்டது. கொரோனா வைரஸிற்கான தடுப்பூசி கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன், பல தொழில்துறைகள் எழுச்சி பெறும் என நம்பப்படுகிறது. அந்தசமயத்தில் வேலை…
Read More » -
கொய்யா இலையை நீரில் போட்டு குடித்து வருவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. கொய்யா இலையில் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம், இருமல் மற்றும் இதய சம்பந்தமான நோய்களுக்கு…
Read More » -
ஜப்பானியர்கள் தொப்பை இல்லாமல் இருப்பதன் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?
உலகிலேயே ஜப்பானியர்கள் தான் தொப்பையின்றி இருப்பவர்கள். இவர்கள் எப்போதுமே சுறுசுறுப்புடன் செயல்படுவார்கள். இதற்கு காரணம், அவர்களின் டயட் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தான் காரணம். அதுமட்டுமின்றி, பெரும்பாலும்…
Read More » -
உடற்பயிற்சியின் அவசியமும், அறிவுரையும்…
உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள இப்போது எல்லோரும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். ஏரோபிக்ஸ், நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம், வேக ஓட்டம், பளுதூக்குதல் உள்பட பல விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டு வருகிறார்கள். இவை…
Read More »