ஆரோக்கியம்
-
தினமும் ஒரு பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுங்க… எந்தவொரு பிரச்சினையும் வராதாம்
உணவுகளில் பெரும்பாலான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் வெங்காயம் பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. இதனை பச்சையாக சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளை பெறலாம். பச்சை வெங்காயத்தின் பயன்கள் வெங்காயத்தில் இருக்கும்…
Read More » -
தினமும் ஒரு பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுங்க… எந்தவொரு பிரச்சினையும் வராதாம்
உணவுகளில் பெரும்பாலான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் வெங்காயம் பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. இதனை பச்சையாக சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளை பெறலாம். பச்சை வெங்காயத்தின் பயன்கள் வெங்காயத்தில் இருக்கும்…
Read More » -
ஆந்திரா ஸ்டைல் வாழைக்காய் தேங்காய் வறுவல்
அனைவரும் வித்தியாசமான உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுவது என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். அப்படி வித்தியாசமாகவும் பார்ப்பதற்கு அழகாகவும் இருக்கும் உணவுகளை நாம் விரும்பி சாப்பிடுவோம். அந்த வகையில் எல்லா…
Read More » -
கொரியன் பெண்களை போல் Glassy Skin வேண்டுமா.. இந்த ஒரு பொருள் இருந்தா போதும்..
பொதுவாகவே அனைவருக்கும் சருமத்தை அழகாக்வும் பளப்பளப்பாக்கவும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று ஆசை இருக்கும். குறிப்பாக பெண்கள் இந்த விடயத்தில் சற்று அதிகமாகவே அக்கறை செலுத்துவார்கள். சருமத்தை பளபளப்பாக…
Read More » -
இறைச்சி கறியை மிஞ்சும் சுவையில் காளான் கறி செய்வது எப்படி..
பொதுவாகவே அசைவ உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவர்கள் தான் இவ்வுலகில் அதிகம். ஆனால் சைவ உணவை சாப்பிடுபவர்களும் இருக்க தான் செய்கிறார்கள். அசைவ உணவு என்றாலே இறைச்சி தான்.…
Read More » -
பார்த்தாலே சாப்பிடத்தூண்டும் கொத்து சப்பாத்தி
கோதுமையில் வைட்டமின் ஈ, செலினியம், நார்ச்சத்து என உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைப்பதுடன், உடல் எடையை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு…
Read More » -
Chocolate Chip Cookies வீட்டிலேயே செய்யலாம்
சிப்ஸ் என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், நாள் முழுவதும் வேலை செய்து மாலை நேரங்களில் டீ டைம் வந்துவிட்டால் சிப்ஸ் சாப்பிடுவதை எல்லோரும் வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். அந்த வகையில்…
Read More » -
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த ஒரு இலை சாப்பிட்டால் போதும்.., ஏராளாமான நன்மைகள் கிடைக்கும்
பல ஆரோக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த கறிவேப்பிலை உணவுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்கின்றன. கருவேப்பிலை தோல்,முடி என ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். தினமும்…
Read More » -
தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் இந்த நோய்கள் கிட்டகூட நெருங்காது!
நெல்லிக்காயில் அதிக வைட்டமின் சி கால்சியம் இரும்புச்சத்து பாஸ்பரஸ் நார்ச்சத்து புரதம் போன்ற ஏகப்பட்ட சத்து வகைகள் காணப்படுகின்றன. இந்த பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகமாக காணப்படுகின்றன.…
Read More » -
வாரத்திற்கு 2 சென்றிமீற்றர் வேகத்தில் முடி வளரணுமா.. அப்போ இந்த எண்ணைய ட்ரை பண்ணி பாருங்க
இன்றய காலகட்டத்தில் ஆணாக இருந்தாலும் பெண்ணாக இருந்தாலும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை என்பது ஒரு நோய் போல பரவிக்கொண்டு இருக்கிறது. இதற்காக நாம் பல மருத்துவங்களை நாடி…
Read More »