மருத்துவம்

steephen8th June 2018
180

பெண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது பிரச்சனையா

நீரிழிவு, சிறுநீர் பாதை தொற்று, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில், புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றின் காரணமாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடலாம். இரத்தத்தில் கால்சியம் அதிகளவு கலந்திருந்தாலும்…
Read More »
steephen8th June 2018
178

முக்கியத்துவம் நிறைந்த மூக்கு

முக்கியத்துவம் நிறைந்த மூக்கு, பராமரிப்பில் நாம் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். முக்கியத்துவம் நிறைந்த மூக்கு பற்றிய சில சுவாரஸ்யங்களை அறிந்து கொள்வோம். மூக்கு, முக அழகுக்கு…
Read More »
steephen8th June 2018
176

மூச்சுத் திணறல் ஏன் ஏற்படுகிறது?

மூளை உட்பட எந்த ஒரு உறுப்பிற்கும் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத பொழுது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். மேலும் இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். இயற்கையாய் நிகழும்…
Read More »
steephen7th June 2018
140

பெண்களை உற்சாகப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்து உணவுகள்

பெண்களுக்கான ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துவதில், நார்ச்சத்துக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களில் காணப்படும் நார்ச்சத்து, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை குறைக்கிறது. மனிதர்களின் வாழ்க்கை சுழற்சியில் ஹார்மோன்களின்…
Read More »
steephen7th June 2018
111

இருசக்கர வாகனங்களும், முதுகு வலியும்

3 ஆண்டுகள் தொடர்ந்து அதிக நேரம், அதிக தூரம் இருசக்கர வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கு, முதுகுவலி பிரச்சினை தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கிறது. இருசக்கர வாகனம், கார் ஓட்டுபவர்கள் முதுகுவலி…
Read More »
steephen7th June 2018
158

நல்ல கொழுப்பு… நான்கு வழிகள்…

நம் அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் கீழ்கண்ட 4 விஷயங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உடம்பில் நல்ல கொலஸ்ட்ராலின் அளவை அதிகரிக்கலாம். ‘கொலஸ்ட்ரால்’ என்றாலே நமக்குப் பயம்தான். ஆனால், நன்மை…
Read More »
steephen6th June 2018
300

வெயில் காலத்தில் பெண்கள் லெகிங்ஸ் அணியலாமா?

வெயில் காலத்தில் பெண்கள் உண்ணும் உணவு போலவே உடுத்தும் ஆடை விஷயத்தில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்தினாலே பல பிரச்சனைகளிலிருந்து நம்மைத் தற்காத்துக்கொள்ளலாம். வெயில் காலத்தில் பெண்கள் உண்ணும்…
Read More »
steephen6th June 2018
267

மணிக்கட்டில் இப்படி ஒரு வீக்கம் இருக்கா? எச்சரிக்கை

மணிக்கட்டில் ஏற்படும் வீக்கம் எதனால் ஏற்படுகிறது? இது வெளிப்படுத்தும் விஷயம் என்ன? என்பது பற்றி இங்கு விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு மாற்றமும் ஏதேனும்…
Read More »
steephen6th June 2018
194

அதிக உடல் பருமனால் வரும் கேடுகள்

அதிக கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளை உண்பதினாலும், உணவு உண்டவுடன் படுத்துத் தூங்குவதாலும், உடலுக்கு எந்தவிதமான உழைப்பும் இல்லாமல் போவதினாலும் உடல் பருமனாகி விடுகிறது. நாம்…
Read More »
steephen5th June 2018
173

குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டுவதன் அவசியம்

குழந்தைகளுக்கு 2 வயது வரை தாய்ப்பால் ஊட்டினால் ஆண்டு தோறும் 8.2 லட்சம் குழந்தைகளின் உயிரிழப்பை தடுக்கலாம் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. குழந்தைகளுக்கு 2…
Read More »