மருத்துவம்

இந்த நீரில் இனி கழுவுங்க.. முகம் கண்ணாடி மாதிரி ஜொலிக்கும்- சீரத்தை விட சிறந்தது!

அரிசி கழுவிய பின்னர் இருக்கும் நீரைக் கொண்டு முகம் கழுவினால் சருமத்திற்கு இயற்கையான முறையில் பிரகாசம் கிடைக்கும். இதனால் பலரும் இதனை இயற்கையில் கிடைக்கும் டோனர் என்கிறார்கள்.…

Read More »

நாவூரும் சுவையில் உருளைக்கிழங்கு மசியல்… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

பொதுவாக அசைவ பிரியர்களும் விரும்பி சாப்பிடும் வைச உணவுகளின் பட்டியலில் உருளைக்கிழங்கு நிச்சயம் முக்கிய இடத்தை பிடித்துவிடும். உருளைக்கிழங்கை பல்வேறு வகைகளில் சுவையாக சமைக்கக்கூடியதாக இருப்பதே இதன்…

Read More »

இந்த உணவுகளை மாம்பழத்துடன் மறந்தும் சாப்பிடாதீங்க! பிரச்சனையை ஏற்படுத்துமாம்

மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே எந்தெந்த பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முக்கனிகளில் ஒன்றாக இருக்கும்  மாம்பழத்தை, அந்தந்த சீசனுக்கு கட்டாயம் சாப்பிட்டு வருவார்கள். இனிப்பு…

Read More »

மாதவிடாய் முடிந்து அடுத்த நாள் என்ன சாப்பிடணும்… பெண்கள் அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாக ஒப்பீட்டளவில் ஆண்களில் ஹார்மோன்கள் நிச்சயமாக மேலும் கீழும் செல்லக்கூடும், மேலும் தினசரி மற்றும் பிற சிறிய மாறுபாடுகளுக்கு உட்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் பெண்களின் ஹார்மோன்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.மற்றும்…

Read More »

மசாலா டீ க்கு ‘மசாலா’ எப்படி தயாரிப்பது?

டீக்கு அடிமையாகாதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. இதிலும்  மசாலா டீ என்றால் சொல்லவே தேவை இல்லை. மசாலா டீ என்ன தான் வீட்டில் செய்தாலும் கடையில் வாங்கி குடிப்பது போல…

Read More »

மழைக்காலத்தில் இந்த ரசத்தை மட்டும் குடித்து பாருங்க…சளி இருமல் வரவே வராது

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஏதாவது ஒரு நோயை கொண்டு வந்து சேர்க்கும். இந்த நேரத்தில் நாம் அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் சிறப்பு கவனம்…

Read More »

வேப்பிலை அரைத்து போடுங்க.. முகப்பரு காணாமல் போகுமாம்- நடிகை ஸ்ருதிகா பியூட்டி சீக்ரெட்

”அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும்” என்ற பழமொழி ஒன்று உள்ளது. அதாவது நாம் மனதில் என்ன நினைக்கின்றோம்? என்பதை நம்முடைய முகம் தான் மற்றவர்களுக்கு காட்டும். முகம்…

Read More »

உடல் உஷ்ணப் பிரச்சனைக்கு ஒரே தடவையில் நிவாரணம் கொடுக்கும் பார்லி கஞ்சி- 1 கப் குடிங்க

அரிசி, கோதுமை அறிமுகமானவதற்கு முன்னர் முழுமையான தானிய உணவாக இருந்தது தான் பார்லி. சுமாராக 100க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் பயன்படுத்தி வரும் ஒரு 1000 ஆண்டு பழைமையான…

Read More »

உங்களுக்கு எடை இழக்க ஆசை இருக்கா? இந்த பானத்தை வாரத்தில் இரண்டு முறை குடிங்க போதும்

தற்போது மனிதர்களின் பெரும் பிரச்சனையாக அமைவது எடை அதிகரிப்பு தான். இதற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த பானத்தின் விபரம் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கப்போகின்றாம். சீரகம் மையலறையில் ஒரு…

Read More »

உடல் எடையை குறைக்க அதிகம் கஷ்டப்படுறீங்களா? தேங்காய் பூ செய்யும் அற்புதம்

தேங்காய் பூவில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல நன்மைகள் உள்ளன. தேங்காய் பூ கர்ப்பம் தரிக்க, சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த, உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் உடச்சத்துகளை…

Read More »