steephen

கருக்கலைப்பினால் ஏற்படக்கூடிய சில பின் விளைவுகள்

ஒரு பெண்ணுக்கு அபார்ஷன் உடல் அளவிலும், மனதளவிலும் அதிக பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது. ஒருசில காம்ப்ளிகேஷன்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய அபார்ஷன் ஒன்றும் சாதாரண விஷயமில்லை. எனவே, அபார்ஷன் என்ற முடிவை…

Read More »

ஆண்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

ஆண்களைத் தாக்கும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயும் ஒன்று. ஆண்களின் இந்த புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், அது சிறுநீர் மற்றும் பாலியல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். எனவே…

Read More »

இரவில் உள்ளாடை இல்லாமல் உறங்கலாமா?

நாம் அனைவரும் இரவு உறக்கத்தின் போது, நல்ல வசதியான ஆடையை தான் அணிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம். அதாவது, நாம் வெளியில் செல்லும் போது அணிந்து செல்லும் ஆடையை…

Read More »

கண் இமைகள் அடர்த்தியாக வளர சில டிப்ஸ்!

கண் இமை முடிகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 0.15 மி.மீ வரை தான் வளருகின்றது. அவ்வாறு வளரும் முடிகள் சுமார் 5 முதல் 6 மாதங்களில் உதிர்ந்து…

Read More »

ஆண்களின் தொங்கும் தொப்பையைக் கரைக்க சில எளிய வழிகள்!

உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த, உழைப்பிற்கு ஏற்ற உணவை சாப்பிடும் முறையை கடைப்பிடிக்க ஆரம்பித்தாலே போதுமானது. இன்று பெரும்பாலும் உடல் எடை அதிகரிக்க காரணமாக இருப்பது உட்கார்ந்தே வேலை…

Read More »

மூலநோய் எதனால் வருகிறது?

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்தல், அதிக காரம், மற்றும் மசாலா நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது, போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளால் மூலநோய்…

Read More »

வாய்ப்பன் பலகாரம் செய்யத் தெரியுமா?

தேவையான பொருட்கள் : * கோதுமை மாவு – 2 கப் * நன்கு பழுத்த வாழைப்பழம் – 2 (பெரியது) * சீனி – அரை…

Read More »

வாய்க்கு ருசியான முட்டை பக்கோடா குழம்பு…

முட்டையில் ஆம்லெட், போண்டா, செய்து இருப்பீங்க. ஆனால் இன்று , முட்டையைக் வைத்து பக்கோடா செய்து,  அந்த  பக்கோடாவை வைத்து குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…

Read More »

மனதை மயக்கி பசியை வரவைக்கும் சுவையான இலகுவான ஆட்டுக்கறி…

சுவையான இலகுவான ஆட்டுக்கறி… தேவையான பொருட்கள் : * ஆட்டு இறைச்சி – 1/2k * மல்லித்தூள் – 2 ஸ்பூன் * சின்ன வெங்காயம் – 4…

Read More »

அதிகாலையில் எழுந்தால் உடற்பருமனை தடுக்கலாம்..!

அதிகாலையில் சீக்கிரம் கண் விழிப்பவர்கள், தாமதமாக கண்விழிப்பவர்களை விட ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், ஸ்லிம் உடல்வாகு கொண்டவர்களாகவும் இருப்பர். உங்களுக்கு ‘ஸ்லிம்‘ ஆக ஆசை இருக்கிறதா? அப்படியென்றால், சூரியன்…

Read More »